你的思维模式,决定了人生的层次

每个挫折里面都隐匿着一些新的可能。挫折不可怕,沉溺挫折才可怕。

篮球巨星迈克尔乔丹第一次退役之后,转投美国棒球职业联赛。1995年,重返NBA的乔丹在季后赛中被直接淘汰。对于乔丹来说,那次失败是一记警钟,提醒他该努力了。于是,转身投入训练的乔丹带领公牛队在接下来的三年里连续赢得了NBA冠军。

与乔丹相比,同是体育明星的麦肯罗就无法接受自己的“失败”。在一次网球锦标赛上,他丢掉了两次发球,和搭档连输三盘。自那天起的20年里,他再也没有打过混双。

面对挫折,为什么有的人就能迎难而上,有的人却一蹶不振呢?事实上,这是因为他们的思维方式不同。

什么是思维方式呢?斯坦福心理学教授卡罗尔·德韦克在她的畅销书《终身成长:重新定义成功的思维模式》中对思维方式做了这样的解释:思维方式就是你看问题的观点,这种观点又会对你的生活方式产生深远的影响。作者在书中先是对两种不同的思维模式做了分析,紧接着从商业、艺术、教育、人际关系等各个领域阐述了思维方式就是通往幸福的关键,最后,还为我们提供了改进思维模式的实用办法。

我们先来解释一下书中的两种思维模式。

成长型思维:认为能力和天赋是可以通过努力改变的

固定型思维:认为能力是天生的,再努力也无法改变。

正如罗伯特•舒乐所说:唯一使你的梦想不能被实现的,是你自己的想法。拥有不同思维模式的人,就会被不同的想法所限制。

在遭遇困境时,拥有固定型思维的人会给自己贴上“失败者”的标签,再也爬不起来;而拥有成长型思维的人虽然也会难过,但不会对自己失去信心,他们相信可以通过努力改变现状,于是迎难而上。

再比如,他们对成功和失败的定义

在成长型思维者眼中,成长就意味着成功;在固定型思维者眼中,只有比别人强才算是成功。对“成功”的不同理解,就像蝴蝶效应一般对他们的人生造成了深远的影响。

一花凋零荒芜不了整个春天,一次挫折也荒废不了整个人生。成长型思维者专注成长,能够从失败中收集有用的反馈,持续成长,看到别人成功也能衷心祝愿。

固定型思维者却做不到,他们认为一次失败就像天塌下来一样无法挽救,更糟糕的是,他们见不得别人的成功,只想证明自身价值,陷入恶性循环。

《终身成长:重新定义成功的思维模式》中,作者还提到了一个很关键的问题:

成功的真相究竟是什么?

我们先来看个例子:前任福特汽车公司总裁艾柯卡在福特公司时曾创下许多丰功伟绩,但是很快,他就陷入了固定型思维模式,坚信自己与众不同,不敢面对自身的不足,痴迷于打造自身形象,试图向世界证明自己的伟大。结果,他被福特赶出了公司。

而沃泽尔的做法与艾柯卡就截然不同,他在接手电器城的时候,公司已然濒临倒闭。但是他没有放弃,除了在董事会上讨论学习,还会带领团队一起找问题、想办法,最终理清了公司当前的状况和未来的发展方向,让公司在接下来的15年内成为纽约股票交易所中为持有者带来最高收益的公司。

包括我们开头时提到的“飞人”乔丹,很多人都以为他天赋异禀,但是实际上他在高中的时候就被校队淘汰了。大学时苦练技术,却又在季后赛中输掉了比赛。换做一般人,早就放弃了,但乔丹拥有的是成长型思维,他认为能力是可以通过努力提高的,于是依然坚持刻苦训练。最终,他加入了NBA公牛队,逐渐成长为一名伟大的球员。可以说,他的功成名就,完全来自于近乎疯狂的训练,而不是所谓的“天赋”。作为篮球界的神话,他不一定是最有天赋的,但一定是最努力的一个。

由此可见,成功的人之所以会成功,都是依靠持续的努力,而那些只依靠天赋就想成功的人,往往会倒在通往成功的路上,这就是成功的真相。

那么,怎样才能获得成功的思维模式,做一名终身成长者呢?作者在书中也给出了答案。

首先,接受并拥抱现有的固定型思维模式。只有面对事实、正视问题,才会有解决问题的可能性。

其次,观察自己在什么情况下会出现固定型思维。了解能够让你产生固定式思维的契机,分析一下:固定型思维出现的时候发生了什么?你的感受又是什么?

接着,给出现的固定思维模式起个名字。什么名字都行,你可以尽情发挥自己的想象力。

然后,当固定型思维再次出现的时候,与自己对话。告诉自己“你知道固定思维的出现只是为了保护自己,让自己感到安全”,并且尝试转换思考方式,用成长型思维去思考问题。

最后,制定一个切实可行的计划,提高行动的成功率。比如说,可以想一想:计划实施的时间、地点、方式、以及具体的行动细节。

除此之外,我们还要认识到,成长型思维不会在某一刻突然出现。因为成长是一个持续的过程,培养成长型思维更是需要持续的改变。

虽然我们每个人出生时的天赋不同,但是只要足够努力,你也能够成为决定未来方向的人

人生的意义不在于拿一手好牌,而在于就算抓了一手坏牌,却依然能打得很精彩。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 205,033评论 6 478
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 87,725评论 2 381
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 151,473评论 0 338
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 54,846评论 1 277
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 63,848评论 5 368
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 48,691评论 1 282
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 38,053评论 3 399
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 36,700评论 0 258
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 42,856评论 1 300
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 35,676评论 2 323
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 37,787评论 1 333
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 33,430评论 4 321
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 39,034评论 3 307
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 29,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 31,218评论 1 260
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 45,174评论 2 352
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 42,526评论 2 343

推荐阅读更多精彩内容