日更1000天留念,出色的结果来自出色的行为,让好的行为成为习惯,习惯成自然,好的结果就自然而然

今天很高兴,达成了一个三年多前就设置好的目标,达成日更1000天的成就。


在日更200天留念的文章中,我提到“要让坚持成为习惯,仅有目标是不够的,关键是行动的体系要正确”。

在两年多后的今天,我的体会是,出色的结果来自出色的行为,当行动的体系确认是正确的时候,就将这些好的行为养成习惯,习惯成自然,最后达成目标就自然而然。

日更了1000天,总结下来,有三个收获

第一,喜欢上了阅读和写作。

日更是有内容的,这是需要积累的,“为赋新诗强说愁”太费劲了。所以我开始日更的时候,就选择写读书心得,好书太多了,看了以后总会有些心得,这样就有持续不断的内容可以写了。这种方式也让我喜欢上了阅读和写作。

第二,养成了一些好习惯。

坦率地讲,这一两年的日更与最开始相比,已经感觉越来越轻松了,因为我已经形成了习惯。每个周末都会有一个集中的时间段来写作,通常会多写几篇,提前设置成定时发布,每天一篇,这样在下一周就算遇到一些突出情况和紧急情况,非常忙碌,没有时间写作,也不会断更。每天一有空就写一点,这样文章就会越来越多,也不会断更。

第三,有了一些自己的思考。

写了读书心得一段时间,我开始尝试直接写自己的一些思考。选题上,结合自己的专业领域,专门探索了“MBTI性格”专题系列和“管理”系列,在这些专题下面,我思考了很多的小点,事先做好规划,每天都可以写一个小点,不求大而全,只要写清楚一个要点就行。不求完全正确,但写出自己的思考。这样对自己的要求并不高,也就更容易做到。

日更了1000天,有三点特别的感触:

第一:目标要高远。当我们的目标高远时,眼界就会更高,就不容易被每天的琐碎小事浪费心力。日更会不会有困难,当然有困难,但当天那一点困难,如果放在1000天这个更长的时间维度上来看,就不会太让人为难。

第二:行动要有效。找到适合自己的行动方案,这个行动方案对于自己实现目标是适合的,有效的,他人的经验可以参考,但不一定要照搬,因为每个人的情况不一样。在设置目标的时候,我也看了很多前辈关于日更的分享,但最后还是靠多多尝试,找到最适合自己的有效行为。

第三:坚持靠习惯。坚持不要靠意志力,要靠习惯。意志力是反人性的,习惯是顺应人性的。用反人性的方式去坚持,只有极小部分人能做到,所以我们看了很多成功人士的自传,发现他们很自律,很坚韧,但我们自己却做不到。原因很简单,因为我们是普通人。对于普通人来说,顺应人性来取得成功可能更适合一些。

最后,这三点感触总结起来就是:出色的结果来自出色的行为,让好的行为成为习惯,习惯成自然,好的结果就自然而然!

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