晚上回家打开手机，被一大片白百合出轨的消息刷屏，各个自媒体很及时地从各个方面作出了不同的解读。网友的评论也很有意思，从“再也不相信爱情了”“童话的幻灭”到“婚姻中两个人的成长应该同步”再到“出轨其实是每个人内心的幻想”，相较于马蓉出轨时一边倒地声援宝宝，可以看出大家对出轨问题已经有了更多的思考。

出轨在我们生活中已经是个很常见的问题，据说现在离婚率的居高不下也跟出轨有很大的关系。其实出轨并不是现代婚姻制度的产物，它历史悠久，早在《圣经》中耶稣就两次对世人提及了出轨的危害。在一夫多妻制的社会中，出轨现象尚且普遍，更何况中国一夫一妻的婚姻制度才刚刚诞生不过百年的历史呢？

只要我们回归婚姻制度的本质，就可以明了，婚姻起源于父系社会，婚姻制度的产生本身就是为了保证血缘和财产。可以这么理解，婚姻就是男人通过提供财产的保障，来换取女人性的专一和进行生育。

所以，从本质上讲，婚姻是财产和血缘的保障制度，它本身并不涉及感情。所谓感情，其实是在历代文学家的想象和歌颂中发展起来的。尤其到了商业社会，精明的生意人为了获取更加高额的附加值，将婚姻与爱情捆绑在一起进行销售，于是婚姻承载了我们更多的情感需求，比如你要爱我，你要对我好，要一辈子对我好等等。

随着女性独立意识和经济地位的提高，婚姻中女性出轨的案例越来越多，好多人愤愤不平，其实这很好理解。因为婚姻的本质是男人提供钱，女人提供性和生育，而现代女性很多甚至都比男人挣得更多了，那么作为等价交换的性和生育，自然就没法做到平衡了。所以，越是经济独立的女性在婚姻中对情感的部分要求更高，她们出轨的可能性也会更高。

再说了，人的基因组成本身就决定了人是一种追求新鲜感的动物，不光男人如是，女人也是一样，从生物本能的意义上讲，出轨并不是什么稀奇的事情。

可是面对伴侣出轨，为什么我们大多数人还是会感觉很受伤呢？这其实跟自我认知有关。我们的主流文化在判定人的价值的时候，常常会将个人价值与家庭圆满挂钩，带给很多人“个人价值的高低取决于伴侣的认可”的观点。在大多数人的信念系统里，伴侣出轨就意味着我不够好，不能满足对方的全部需求，因此我们看到无数人因为伴侣的出轨，劈腿而陷入深深的自我否定。

事实上，一个人真的能够满足另一个人的全部需求吗？

我们只要认认真真想一想就可以明白，这个世界上并不会有一个十全十美的人，可以满足我们全部的需求。人生无常，就连我们自己，也常常会搞不清楚自己莫名飘过的一些想法，何况是要另一个人来满足我们的全部？

我们一直以来的文化都强调自我反思，比如伴侣出轨了，或多或少肯定跟你有一些关系。比如，你不注意保养（打扮），忽视了对对方的吸引力；你忙于工作，缺乏对对方的关心；或者对方努力上进的时候，你没有与对方同步成长等等诸如此类。世界广泛联系的法则告诉你说，你身边发生的一切事情跟你都是有联系的，你必须负担相应的责任。

但是，有没有这样一种可能：伴侣出轨，其实跟你一点关系都没有！

他的出轨，是因为他想要找到一个不一样的（或者真正的）自己！

就像有人用旅行，有人用读书，有人通过不断去看世界来达到自己的成长一样，也有人通过出轨来找到自己。

我认识的一个人，他跟每一个伴侣相处一段时间，都避免不了的出轨。究其原因，跟伴侣一点关系也没有，而是他自己成长过程中的心理阴影，他始终摆脱不了，无法面对，于是他选择通过出轨的方式去疗愈自己。

所以，如果你的伴侣出轨，最重要的并不是指责，而是透过出轨这种行为，去看到他内心真实的想法和需求，我们可以试着去问对方一个问题：出轨的这段关系对你而言意义究竟是什么，这段关系是给予了你情感的慰藉，还是让你看到了人生一种新的可能，或者让你找到了真实的自我？了解这段关系对于出轨方的意义，对于我们看到对方，更好地认识对方无疑是有积极意义的。

可惜的是，现实生活中，我们熟悉的场景更多是：被出轨的一方，开始喋喋不休的质问：你和她是什么时候开始的？你们在一起究竟做了些什么？……对方要么沉默，要么一副“我就这样了，你爱咋咋的”的表情，要知道我们用指责的方式得到的永远只能是对抗和抵触。了解出轨的细节，对我们有什么用呢？只能放大我们的悲伤。

接下来，指责完了，开始进行比较：为什么你能这么对她，就不能这么对我？……事实是每个人都是一个独立的个体，简单的进行比较本身就是对自己的一种伤害，难免让自己深深陷入价值否定的旋涡。

然后，指责再次升级：我哪点对不起你，你凭什么这么背叛我？……出轨的确是背叛感情的一种方式，但是除了出轨，冷漠，指责，羞辱，不接纳，超理智等行为在本质上都是背叛感情的行为之一。被出轨的一方并不一定就是关系中的受害者，因为加害与被害常常纠缠在一起。

举个例子：一个单亲家庭长大的女孩，小时候目睹了父亲的出轨，于是心想着我以后绝对不能找这样的男人。成年后，她精挑细选了一个品性良好的男生，两人恋爱了。一开始对方确实没有出轨的念头，但是女生因为童年阴影，总是害怕男生会抛弃她。因爱而生忧，因爱而生怖，她随时处于恐怕男生出轨的忧虑之中，没事就电话查岗，遇到男生有一点跟平时不一样的行为她就开始疑神疑鬼。最终男生像她害怕的那样出轨了，这一事实又反过来印证了她“男人都不是好东西”的想法。

按照吸引力法则，越抗拒的就越会持续，越恐惧的就越会发生。我真的见过一些出轨是被伴侣逼的。当一个人不断处于被监视情境的时候，他会感觉受到束缚和压抑，自然而然地就想打破情感高压。就好像我们拼命想要抓住一把沙子，结果抓的越紧，漏的越多。

当我们越是想要抓住和控制一个人的时候，对方就越想挣脱。所以说，当一个人的自由意志越是被尊重的时候，他就越是可以对自己的行为负责。

每次遇到明星出轨的新闻，网友们总会热烈地讨论和分析两人会不会离婚。其实，每一对夫妇的爱点痛点都各不相同，有的可以原谅，也不非一定要以离婚收场。但是，原谅不等于重新信任，就像一个补过的碗上的疤，不管那缝隙是多么的细微，相比之下，总是会更容易漏水。

21天日更计划第2天