静能生慧，如我们内心太吵杂，听不到内心的声音，我们就会很累，很内耗，我们有时需要一个人呆一段时间，度过安静的日子，心静了，就知道自己要干嘛，要到哪里去。
在自己烦闷时，不要做决定，很多决定都是于事无补的，我们只需要做到，遇到事情静下来，想清楚再出发。知道了去哪里，我们就知道该怎么规划路线了，也不急着赶路了！人的一生并不着急于一时，我们就是有一生的时间。
去做我们要做的事情和想做的事情，如果只是为了活着，那活着就没有意义了。很多人在寻找意义，一生忙着不断的寻找，其实我们一直做着自己喜欢的事情，这就是每天没有丢掉的事情，有时我们没有发现，自己做的事情怎么可能就是意义，意义不分大小，吃饭睡觉也是有意义的，这意义是让我们身体能得到休息，工作是有意义，为了挣钱，为了活下去，并不是非得做出惊天动地的事情才觉得有意义，要数大事，一个人一生其实很少有什么大事，都是小事，小到发呆，小到穿衣吃饭，我们无需要给自己非要定个大目标，完成了才是真正过好一生，其实在你定出目标时，你就为了实现目标，就一直没有活在当下，这我不觉得是人生大意义，反而是折磨，我们在当下，身心都没有好好的感受当下，怎么就是人生意义呢？
活着其实不容易，我们不需要把自己非的折腾得不成样，才觉得感动自己才觉得有活过，平淡平淡，人生就是每天平平淡淡的过日子，感受生活，感受喜怒哀乐，这就是活着，人生活着的意义就是，人还活着，一天一天的过日子，感受自己的情绪波动！这就是活着的意义！
