赵平安嵩县焦点地面班一期坚持分享第69天20181016

SFBT赞美法

1、停止做错就值得赞美。赞美本身就是关注正向，停止做错是关注一小步。

2、赞美就像送礼物，不需要目的或回报。

赞美的3种形式

1、直接赞美。用直接叙述的方式，具体说出孩子值得赞美的地方。

2、自我赞美。当孩子有进步或成功经验时，通过我们对他的自我赞美的问话，不断可以协助他体验这个过程，他回想自己是怎么做到的，让他拥有更高的自我价值感，提高自信。

3、间接赞美。以问句的形式出现，引导孩子思考与说出孩子的“正向重要他人”，可能对他的赞美，让其有价值感。

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