我们在生活中都或多或少承受压力。一些人会在某段时间内承受压力，而另一些人则每天都在面对压力。也许你是那些在压力下会表现得更好的少数人之一，但不可否认压力带来的副作用是明显的。它会导致过早衰老，削弱免疫系统。
凡是做过的事之后能够更加肯定自己、更加自信的瘾一定不要戒，还要发扬光大呢。
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比如写作，我构思文章的时候大多是在车上。以前总是在车上会把思绪飘向爸爸，思绪如潮。这几天在车上更多的是想着我写什么？今天写什么?明天写什么……一天下来找不出头绪，晚上就要交稿，感觉非常焦躁，心里有个小声音弱弱的说:“要不算了吧！怪费劲的写出来阅读量也上不去，有的文章写出来只有小编看，你看别人的文章阅读量破百破千的”，“还是坚持吧！”，这个声音仿佛更大一些，那好吧！我再坚持写下去吧！内心想了一大段想法感觉这个内容再展开可以羽翼丰满，但是没记下来忘了，没抓住让灵感跑了，试试看能否再捕捉回来，要是能把内心的想法同步录下来就好啦。
虽然酝酿的过程愁肠百结，但是写好了自己读的时候会有成就感，酝酿的过程纷繁庞杂越理不清思绪成稿的时候就越肯定自己，我可真能干呀！写作是自己与自己灵魂的对话。
比如运动，运动会给人带来快乐。其实我出去锻炼前也经过激烈的思想斗争，今天外面最低气温一度五级大风阵风八级听听都肝颤，在床上猫着吧，听窗外呼啸的风声多享受，可是这筋骨不舒展开不得劲，从床上弹起来，片刻都不能犹豫再犹豫又被懒猫打败了。锻炼回来，有一股风来的时候只能扣上帽子倒着走，应该就是那八级阵风吧，差点儿就被风刮跑了。
排解压力的方式还有很多，听歌旅行泡澡……只要找到了适合自己的减压方式，就会发现生活之美。
