亲爱的女儿：
14年前的今天，你和爸爸妈妈如约而遇了。一晃眼的功夫，你就来到了这个如花似玉的季节。
在这个季节里，在你的身上，妈妈领略到了文学作品中描绘的青春少年的模样。偷偷告诉你，爸爸妈妈的当年亦应如此，只是——少年不识真面目，读懂已经非少年。
因此，这成为了妈妈写这封信给你的第一个理由。
妈妈想用世间仅此一台的人肉相机给你拍下2022年10月14日你最美的模样——
你 ，眉目清秀，干干净净，如同夏日冰爽的柠檬水；
你，眼有星辰大海，胸有丘壑万千，心有繁花似锦；
你，有少年气——虽然嘴上说着YES或放弃，但心底总是憋着一口气；
你，会害怕惶恐，也会咬牙死撑，像草原上无人照料的野草，拼了命去生长。
你，你们，沐春风不喜，听夏蝉不烦，看秋风不悲，望冬雪不叹，满身富贵而浑然不察，看不公、不允却 敢于直言，这一切，只因你（们）是少年。
人生海海，每个人都曾是少年。
看你的今天，好想回到自己的昨天，再来一遍。
现在的妈妈，经常幻想有一台时光穿梭机，凭着自己最近二十年的一切经验，重新去探索、回溯一下自己的青春年少，也许那又是另一番模样；
当然，妈妈也知道，时光一去不复返——如果时光能够倒流，所有的人都活明白了，人间便没了那么多疾苦和喜怒哀乐。
如果重来，不只是妈妈不是现在的妈妈，我们便也无缘成为母女。
这就是人生。
人生，就这么奇怪，有些东西任它如何努力，也无法选择和改变。
比如血缘，一旦选择便不再有血缘；
比如时间，每天无论你做什么，它都会消失24小时；
但是，又有很多东西可以选择和改变。
比如：人格、品性、技能、文化、阶层……他们可以通过我们的努力，去改变和创造。
因此，这成为妈妈给你写这封信的第二个理由——妈妈希望把自己最近一些年的探索和学习，与你分享，以期适当参与和影响你的未来人生，当然，这也是要基于你的选择。
以下7条供你取精华，去糟粕——
1、在生命的每个阶段，去寻找并确定1-2位人生导师或人生榜样。
把它作为第一条提出来，一方面这是妈妈最近十年最有价值的发现，这是一个高效的人生发展大法，妈妈亲身体验过“遇见良人”和“不当之人”带来的不同影响；
另一方面，也是爸爸妈妈已经明显感觉到，我们受限于自己的能力和认知，已经无法更好的去影响和帮助你了。
如若没有这样的导师和榜样的陪伴，你将会慢慢进入“人生发展的无人区”。
进入这样的区域，单靠你自己的力量，也许会错失更好的风景和机遇，也许会走很多的弯路。
尽管错过风景和机遇，走些许弯路，也是别样的人生旅程，但是为人父母，总有一个美好期许——助自己的孩子创造更好的人生。
回到导师和榜样身上。他（她）可以是身边人——家人、师长；可以是历史伟人、名人传记；可以是电影、文学作品中的人物；也可以是学习生涯、职业生涯、社会活动中那些让你心生敬佩之人。
寻找到这样的人，如果能实现双向沟通尤佳，如若不能，单方面的找到他的过人之处，去学习、模仿、刻意练习、像样、成长、超越……，也不失为良策。
2、 舍得放下那些看上去离不开，事实上无益的、有害的人际关系。
不少人际关系都是有害无益的，人们之所以害怕失去这段人际关系，是因为生活中没有更好的替代品。
各种自我成长的课程中，都有涉及——人类的一切幸福和痛苦都来源于人际关系。
人际关系和人生三大课程紧密相关，这三大课题来自于妈妈信奉的阿德勒个体心理学，它包括——职业（可以理解为工作关系）、社会（可以理解为生活关系）和性别（可以理解为婚姻、爱情以及随之而来的亲子关系）。
作为地球上的每一个个体，不可能独立存在，都会面临这三大课题或随之而来的各种关系。
这三大课题对每一个人都缺一不可，哪怕是那些看上去没有工作的那类人——比如和妈妈一样的全职妈妈。
她们欠缺了某一方面，必定需要会从另两方面去找补。而其中任意一个课题也都可以发展出很多很多的子课题，当某一个子课题、某一种关系拉扯你、消耗你时，请注意及时觉察，并调整、转移，去探索、寻找更好的替代品。
3、坚定的告诉自己——短期和自己比，长期和社会比。
从小，妈妈就跟你和弟弟说，我们不和别人比，只和自己比；我们不去听从别人的评价，我们做自我评价。
实际上，作为社会中的人，哪能逃脱得了社会比较，哪能离得开他人的评价。甚至你们从小的成长，也是在爸爸妈妈、老师的引导和评价中形成的自我评价和认知。
既然离不了，那我们就客观的看待他们——
不要每天、每周、每月、每年跟你的同学比，和同学比；而要把你和他们放在七年、十二年、十四年、二十四年这样的大时间周期中去比，看谁能在大时间周期发展得更好；
（注：7和12是两个不同的周期，有不同的理解，你可以自己去脑补这两个周期的内涵，或者也可以和妈妈交流）
我们每天、每周、每月、每年应该跟谁比呢？答案是过去那一天，那一周，那一月，那一年的自己。
同样的，我们不要常常在意别人当时、当刻的评价；而要把时间拉长，去审视我们身上的这些特点在未来的人生中会给予我哪些支持？又可能会给我带来哪些限制？
我们日常应该在意谁的评价？在意自己的评价。自己的评价来自何处？来自你的感受、你在团队中、人群中的状态。舒适则延续，不适则调整。
过去，你的家庭成长环境、学校成长环境，足够支持到你现今关于舒适度、不适感的取向，妈妈相信那一定是符合社会整体规范的、一定是积极正向的。
4、世上没有完美的工作，只有不完美的自己，忠于自己的内心，选择你的专业和职业。
你时常有意无意的跟妈妈说起你对未来工作的思考：
第一，你的工作不是为了养活自己，不是为了赚钱。
第二，你的工作与现在是否学习好没有关系。
第三，现在的学习状态好与坏，就读学校的好坏会影响你所处的圈层，也相应影响你未来的工作，即使是同一种职业类别。
从你的这些感觉来说，妈妈似乎看得到，你在试图探索自己的内心喜好而不受社会、世俗的影响，也仿佛有了一定的方向。
妈妈欣赏并支持你这样的思考和探索。妈妈也想告诉你，真正的好工作应该是帮助你变得更自主、更胜任、更有安全感，从而成为更好的自己的。
反之，不好的工作会把你变得更像一个机器人，觉得自己这也不行那也不行，在团队（集体、家庭）中没有安全感。
所以，在你未来的专业、职业选择上，不要去适应社会潮流，而是去做两件事情：
第一，尊从你的内心；
第二，选择一个标杆。
这个标杆和第一条的榜样并不一样，TA有具体的标准——
TA比你大7-10岁，比你高两三个段位或者阶层（可以从身体，心灵，技能，财富，文化等各种维度去衡量），这个人你一定要实际认识。
在你的脑海中去勾勒、实践你的专业、职业，如果你到了TA的年龄段，能缩短你与对方当时的差距，那么这样的职业和专业都值得你去选择和期待。
寻找适当的标杆，尤其是实际认识的标杆，对现在的你来说是有困难的、甚至是不切实际的。
妈妈现在提议并不是说让你现在就能找到，而是在我们彼此心中埋下一棵种子，在我们的日常互动中，有意识的去调动身边的一切资源，这些资源包括也不限于你的同学，师长、父母甚至父母的朋友，等等。
5、工作如此，婚恋亦如此——没有完美的对象，只有不完美的自己。
和工作一样，好的婚恋关系应该是帮助自己变得更自主、更胜任、更有安全感，从而成为更好的自己。
反之，坏的婚恋关系让你变得更顺服，觉得自己不够好，没有安全感。
但是，“好的工作，好的婚恋关系”十分抽象。少年的你，不可能一下子找到适合的人和工作，所以需要不断的尝试和调整。
14岁，以及你未来很长一段人生，是一个有无限可能、无限创造的年龄段。
而一切皆有可能、一切均可创造的前提是能正确的看待错误和失败，能够勇于去试错。
在安全可控、自我保护、有底线的前提下，妈妈提倡你去做各种探索和尝试。妈妈愿意尝试去做那个能够敞开怀抱，拥抱各种可能的你的妈妈。
如果你对安全可控、自我保护、有底线的标准和内容有疑惑的话，我们可以继续探讨和清晰，妈妈期待得到你的回应。
6、从现在开始，找一切机会去当老师。
这世上，人可以有很多种分类。有一种分类是——爱学习的人和不爱学习的人。
相对于不爱学习的人来说，爱学习是一种美德，尤其倡导终身学习者，更是值得嘉许和赞同。
但是切忌——不要为了学习而学习，或者总以为自己一生有漫长的时间来学习。
学习，包括学和习，只有学，没有习不能称之为学习。
同时，学习是为了更好的行动，它是成为更好的自己的一种方式，而学习本身并不是行动。
要谨防自己成为那个只会学习的陀螺，未经思考的学习容易让自己忽略一个核心命题——学习是为了什么？
怎样找到这个核心命题呢？就是找机会去当老师。
从学习金字塔原理来说，只有有能力将知识传授给他人，才意味着你真的学到了，也意味着你可能有机会去应用。
同时，在当老师的过程中，你也会逐渐清晰自己的方向。
学生时代的你，怎样去当老师呢？
第一，抓住老师给予的机会，甚至去创造机会。妈妈欣赏你们数学老师邀请同学讲题，你们语文老师邀请同学分主题演讲，不分主题自由分享。
第二，不担心他人的超越，帮助那些某些学科上比你欠缺的人，为他们讲题，把他们讲懂了，即使短时间被超越，你也会很快追赶上来的。
第三，用好弟弟这个资源，去跟他讲学。
第四，利用好你的错题机会，弄懂了讲给妈妈听，相信你能感觉到妈妈对于打败数学难题的欣喜（不是装的，是真的）。
第五，你能找到的、你愿意发挥的其他任何机会。
以上四条，你或多或少都在实践，如果你愿意，妈妈提议你参照第七点，和自己在当老师过程中的体验多呆一会儿，梳理梳理，写一写，看看自己有什么发现？
7、感受你的感受，和自己的感受相处，如果可能的话，把他们记录下来。
最近大半年来，妈妈一直在007写作，写得好不好在其次，重要的是写这个行动。007倡导写下即永恒，写作即修行。
以上六条，没有大道理，没有鸡汤，都是可以去实践和体验的。
14年的相处，妈妈知道你是一个善良识大体的孩子，你的内心有很多细腻的心思和想法。这些想法的好坏，优劣，高下都不是我们考虑的因素，重要的是这是一笔丰厚的财富，无论对于当下，还是对于未来。
青少年时期的你，会遇到很多冲突和挑战，有生理的，有心理的，有生理导致的心理的……同学关系、师生关系、父母关系，姐弟关系，亲情，友情，爱情……任何一种关系，任何一件事，都会夹杂着一些情绪体验。
尽管任何情绪情感都应该被接受、被看见、被理解，但你并不能期许得到所有人的看见和理解，你需要自我梳理和澄清。
幸运的是，任何一个情绪情感的背后，都离不开事实、感受、想法、需求这条主线。
妈妈曾经运用这样的思路和模型写过一段40多天的觉察日记，帮助妈妈将很多零星的、混乱的思维条理化、清晰化。
如果你愿意，从一两件事开始，做这样的记录，看看有怎样的发生？如果感觉好，那就把“写下来”这个动作培养成为自己的一个新习惯，乃至终身习惯。
如果可能，也可以邀请你成为妈妈的“战友”。
想说的话很多很多，想写的字也不少，但还是要适可而止，学会挑重要的去说。
加入007后，特别喜欢7这个有节律的数字，所以，妈妈挑选了以上7条，也寓意你我在任何时候，永不放7，未来可7——
妈妈祝福并期待你：
走出半生，归来仍是少年，历尽千帆后回眸时，眼有星辰大海，胸有丘壑万千，心有繁花似锦。
爱你的妈妈
书于2022年10月13日，深圳
