前几天，金莎在微博晒出一张和赵雅芝的合影。

照片中的赵雅芝，穿着白色外套搭配白色礼帽，端庄优雅，完全看不出来她已经65岁了。

30多年过去，她仿佛还是当年那个“白素贞”，温婉美丽、清丽多姿。

有网友评论说：“岁月没有带走白素贞，她简直就像一个仙女！”

岁月催人老，但时光对她似乎格外温柔，没有在她脸上留下太多痕迹。

每次出现，状态非常好，大家都会被她的“冻龄”所吸引。

被人称为“不老女神”，风采不减当年，让人歆羡不已。

很多人问过她关于保养的秘籍，她说没有什么捷径。
除了规律饮食、坚持运动，最重要的就是要有一个乐观的心态。

“我已经老了，早已配不起‘美人’这样的称呼了，可能是化妆品的魔力吧。

其实我想，美丽就是一种平和、自然的心态，即便不是一个天生丽质的人，只要拥有这样乐观、健康的心理，也一定会很好看。”

虽已步入花甲，但她从不畏惧变老这件事。

日常拍怕戏，做做公益，学习一些新鲜的事物，不会因为时光不再而停下自己的脚步。

也许正是她这份平和的心态，才让她至今都不显老。

都说，一个人开始变老，都是从心老的，心若年轻，则岁月不老。

而一个女人后半生最好的活法，无非就是三个字：好心态。

畅销书作家大冰说：

“心随念走，身随缘走，不能靠心情活着，而是靠心态活着。”

心态，决定你的状态 。

拥有一颗平常心，人会更容易活得年轻、淡然与自如。

俞飞鸿是木棉姐姐非常欣赏的一位女明星。

年过半百的她，没有遵循大多女人走的路，到了一定的时间结婚生子，回归烟火。

而是遵循内心的选择，不慌不忙的过着自己的生活。

面对婚姻，她没有紧迫感。不会因缺失而遗憾，更不愿用别人的眼光或标准来桎梏自己。

在她看来，不管什么样的生活方式，都不过是一种形式而已。

生活也不止爱情这一种选择，人应该学会取悦自己。

认为只有对自己发自内心的认可，才是保持年轻最重要的一条。

的确，她也是这样做的。

17岁不顾家人反对，一个人北上求学。

在学校里，被人公认的“校花”，但她不在乎自己是否好看，硬是把自己变成了学霸。

入了行以后，又不满足当演员，跨行当了导演。

每一步，都独立、果断、帅气。

一路上，她经历了好与不好。

不管别人怎么说，都只是埋头做好眼下的事。

因为没那么多野心，没那么多心浮气躁，也更容易坦然各种结果。

如今她47岁，仍独身一人，却不会感到孤独，因为内心足够充盈。

日常除了拍戏，工作之外的时间她都在看书、看电影、旅行等，日子在她的经营下变得简单和充实。

她说，这就是自己最理想的状态：

“不紧不慢，轻轻松松，看一看，学一学，慢慢走。”

这种豁达平和的人生观，要比她的美貌更能打动人。

通透、洒脱、自由的好心态，淬炼了她的灵魂，让她不败岁月。

想起在网上看到过这样一句话：

“有一种女人，站在那里就是风景，自带故事，低头就是一首诗。气质与时尚，从来都无关岁月，唯关乎自心。”

没有人永远长相年轻，也没有人能抵抗的了岁月的侵袭。

我们可以做的，不过是用积极的心态，去减缓时间的脚步。

让自己变得年轻一些，健康一些，生动一些。

都说相由心生，心态可以影响一个人的外在形象。

你越消极，更容易衰老和生病，你越乐观，更容易保持主观年龄上的年轻。

所有所谓的好状态，并不止皮肉的冻龄，更在于心灵的自由和舒适。

不为琐事而烦恼，不为世俗所累，这样的人也更容易在平淡中收获满足感。

心态，是最易得的保养品。

生活中，有很多大大小小的插曲，很难事事遂人意。

当你的生活，频频遭遇困境的时候，你会怎么面对？

然后有个女人，乐观让她优雅了一辈子。

她就是旧上海名媛严幼韵。

她出身名门，祖父和李鸿章关系匪浅，是含着金钥匙出生的大家闺秀。

拥有令人羡慕的家世和美貌，但她的人生并不容易。

她22岁邂逅了自己的第一任外交官丈夫，两人举案齐眉，生了三个女儿。

但好日子并不长久，37岁时，她的丈夫遭到日军杀害。

失去了支撑，她一个弱女子，只能独立养育三个女儿。

为了生存，她种地种菜，养鸡养猪，什么事都干过。

尽管有过挣扎和痛苦，但她从不抱怨命运。

好在上天眷顾，在她54岁的时候再婚嫁给真爱，丈夫是中国著名的外交家顾维钧。

只是幸福的时光只过了25年，丈夫便撒手人寰，她的小女儿52岁的时候也离她而去。

98岁那年，她还患上了癌症，受尽了折磨。

重重打击，痛楚可想而知。

但她不仅挺过来了，还美丽地活到112岁。

很多人会问她长寿秘诀，但哪里有什么秘籍，不过是乐观罢了。

她常挂在嘴边的一句话便是，“Something could be worse”（本来事情会更糟呢）。

小女儿去世的时候，她安慰二女儿，“你要记得，她之前很快乐。”

患癌的时候，手术三个月，便在生日宴上踩着高跟和医生翩翩起舞。

即使过了100岁，每天都坚持化妆、做饭、看报纸、打麻将，织毛衣，甚至外出结交新的朋友和参加聚会。

尽管历经沧桑和艰难，但她却把生活主动权掌握在自己手里，从不认输。

在自己的自传里，她说“每天都是好日子”。

就这样，凭着好心态，她以优雅的姿态美丽了一辈子。

乐观的人就是这样，即使遇到不好的事情，也能泰然自若，甚至发现生活中积极的一面。

厄运来袭时，有的人忧心忡忡、消极面对，生活只会越过越冷淡无光。

而有的人坦然面对，处处往好处想，人生才有更多的热度。

原来所谓好心态，不过是懂得，既然我们避免不了事情的发生，那就选择调整自己的心态。

拥有一份好心态，即使生活无常，也能自然处之。

杨澜曾采访过当当网的创始人俞渝，问她：

你觉得自己最不自信的地方在哪里？

她不带犹豫的回答：长相。

因为不算好看的外表，她吃过不少苦头，主要是自我折磨。

曾无数次自卑和烦恼不已，害怕自己的外貌被人评头论足。

每次出门都要反复换衣服和照镜子，生怕自己着装上有什么不妥。

后来杨澜又问她：

为什么随着年龄的增长，你现在越来越自信和有气质了呢？

她笑着说：

放弃让自己成为不可能的人，然后全然接受自己。

虽然没有漂亮的皮囊，但能力和魄力让她拥有别人没有的大气之美。

有一段著名的祈祷词是这样说的：

“愿上帝赐我一个平静的心，去接纳我所不能改变的事物；赐我无限勇气，去改变那可能改变的东西，并且赐我智慧，去辨别这两者的差异。”

人这一生，总会遇到一些无法改变的东西。

比如外表、比如时机、比如命运。

很多时候与其懊恼，不如坦然接受。

虽然生活不全是你喜欢的样子，但好的心态，让你总能看到积极地一面。

周迅曾因为衰老，害怕到流眼泪。

但迷茫后却释然，因为与皱纹同增的还要智慧和阅历。

赵雅芝曾大红时回归家庭，失去最好的时机。

心理有过落差，但最后坦然，因为自己没有错过儿子成长的那些年。

可见，一个女人一旦拥有正面积极的心态。

即使身处阴暗的角落，也能看到不远处和煦的微光，并从容地迈步走进。

人生，就是一个慢慢看见自己，接受自己的过程。

不必纠结年龄，不必在意别人的想法，只过好自己的生活，取悦自己就好。

人生的苦与乐，其实不在于你碰到什么事儿，而在于你以什么样的心态去面对。

心态改变了，态度就跟着改变了，态度改变，生活就跟着改变。

心态好的人，日子也不会差到哪里去！

*注：本文部分图片来自于网络。