我给大家准备了一篇《父母准则》，它让我明白了学习的初心:焦虑妈妈如何变得从容、优雅。我现将它送给大家,共勉！
1. 从此刻起,我要多鼓励、多赞美孩子，而不是批评、指责、埋怨孩子，因为我知道只有鼓励和赞美才能给孩子自信和力量,批评、指责、埋怨只是在发泄我的情绪，伤害孩子的心灵。
2. 从此刻起,我要用行动去影响孩子,而不是用言语去说教孩子,因为我知道孩子的行为不是被教导而成，而是被影响和模仿而成。
3. 从此刻起,我要聆听孩子的心声，而不是急于评断孩子，因为我知道聆听才是最好的沟通。
4. 从此刻起,我要无条件的去爱孩子本来的样子,而不是去爱我要求的样子,因为我知道那是我的自私和自我。
5. 从此刻起,我要学会蹲下来与孩子平等沟通，而不是居高临下的指责孩子，因为我知道强制打压只会带来孩子更强烈的叛逆和反抗。
6. 从此刻起,我要用心去陪伴孩子,而不是心不再敷衍孩子，因为我知道只有真正的陪伴才能让孩子感受到爱的温暖。
7. 从此刻起,我要梳理好自己的情绪，和孩子一起安静地处理好每个当下，因为我知道脾气和暴力只代表我的无能和对孩子的伤害。
8. 从此刻起,我要积极主动地处理好爱人的关系,创造一个和谐的家庭环境，绝不让夫妻矛盾影响和伤害到孩子，因为我知道只有夫妻关系和睦才是对孩子最大的爱。
9. 从此刻起,我要让孩子成长成他要长成的样子，而不是我期待的样子，他只是经由我来到这个世界，去完成他自己的梦想和使命。
10. 从此刻起,我要多为孩子种善因、行善事，因为我知道种善因方能结善果，积善之家必有余庆，积恶之家必有余秧。
11. 从此刻起,我要通过孩子的问题找出我自己的问题，修正我自己，因为我知道孩子所有的问题都是我的问题，我是一切的根源。
12. 从此刻起,我要成为孩子生命中最好的朋友，最亲密的伙伴，最慈爱的父母。
从此刻起，从此刻起，从此刻起
因为有了所有人的用心、努力、深度践行，积极反思，这里就一直保持着活力，温暖而踏实地在一起，非常开心。
愿我们都从知道，然后到做到，再到得到
不做知识的收藏家，知识收藏起来，那永远不是你的。
