今天是什么日子

起床：4：15

就寝：22：30

天气：

心情：心情很好，每天都有好心情。今天的时间安排不错，计划都完成了，晚上的时间也利用得可以，看了一会儿书，算是做正确的事情吧！不过因为白天的时候把计划都完成得差不多了，晚上的时间有些懈怠，只是看了一会儿书，眼睛不是很舒服，待会儿还得去洗碗，还是先把晨间日记填写完毕吧！

现在写日记比较简单，白天的时候虽然没有记录为写作的时间，但就像做填空题一样，做了一点什么就在晨间日记里记录下来，因此很多空实际在记录别的时间中已经填了一部分，晚上只需要将剩下的空按照自己的兴趣或仅记录，或写写感悟，很容易就完成了。现在对于晨间日记的持续性有了很大的提升，主要是现在每周日就会在印象笔记中将下一周的日记模版全部制作出来，这样每天只需要填空就行了，降低了开始记录的难度，极大的提高了持续性。

纪念日：

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点：

1.早起：4点30分前起床 最少265天；181/265;

2.跑步：慢跑最少1650公里；852/1650

3.写作：晨间日记最少300日；304/300

4.阅读：纸书55本；《一个投资家的20年  上册》30/55

电子书25本；《巴菲特和芒格内部讲话》8/25

5.每天阅读纸书40页最少220天；105/220

6.每天用python编程30分钟最少300天；33/300

每日反思对标：

1.晨间日记[x]

2.阅读年报十页[x]

3.跑步5公里[x]

今日三只青蛙/番茄钟

1.跑步5公里；

2.阅读30分钟；

3.写作  晨间日记D994；

成功日志-记录三五件有收获的事务

1.阅读1小时54分；

2.写作 晨间日记D993；

3.学习投资理财知识；

4.学习天南解读巴菲特致股东信；

财务检视

《唐书房—读书散打上》

关于芒格思想重读，很多内容，但没有太多的记录，早上的时间有限，读过之后如果当时不及时记录下来，灵感很多都一去不返了，所以安排时间的时候一定要预留足够的安全边际，不然也会因时间不足而无法留下自己的感悟。

在精力不济的时候也无法保持清晰的思路，所以如果有什么重要的事，最好还是在早上就做完，经过一夜的休息，精神饱满，思路清晰，做什么效率都高。

对于我来说，晚上的效率反而更低一些，晚上基本没有养成什么做正确的事情的习惯，大部分的重要事情都是在早上完成的。

人际的投入

姜同学好！

1967年的巴菲特应该还是处于深受格雷厄姆影响的“大猩猩”阶段，

所以获利55%卖出是符合他当时的投资理念的，

甚至有些稍微突破老师原则的“叛逆”，

格雷厄姆的原则是上涨了50%就卖出，

这时的巴菲特已经在突破了，

只是还保持着敬畏和克制，

本质上还没有脱离“烟蒂股”的范畴。

格雷厄姆倾向于人人都可以学会的定量分析，

人人都可以从财报中统计数据来判断便宜还是贵；

此时的巴菲特主要方法还是定量分析，

但已经意识到定性分析，

进而了解一个公司的商业模式、竞争优势，

所以才会去电影院进行调研活动，

也得出了一些主观上的结论，

但“烟蒂股”的投资理念根深蒂固，

定量分析让他受益很大，

所以最后的行动上还是采取“烟蒂股”的理念。

巴菲特说过：你能坚持做一件事，是因为你已经从中受益了。

至于后来转变到为品质支付合理的价格，

也是因为多次从品质中受益，

甚至从品质投资中受益远超过从“烟蒂股”中获得的收益，

所以才慢慢从“大猩猩”进化成“人”。

结论：

1.财富是认知的变现，是深入思考的副产品。

2.我们能坚持做一件事，是因为我们已经从中受益了。

3.西海岸智者芒格说：反过来想…

今早知行录看到了邵同学的发言，

对你有了更深的认识。

一个企业家这么忙碌，

还能每天坚持学习，坚持分享与鼓励，

照亮更多的人，

真的感谢！

读友会中看到很多企业家，创业者的蜕变，

不断践行天南之道，不断成长的故事。

我这几年也一直在思考，

作为一个普通的销售工程师，

在集团股权纷争，

公司经营每况愈下的情况下，

如何践行自己的销售理念“帮助别人，建立长期的关系，享受销售的乐趣”？

特别是在外部环境艰难的情况下，

想要真正的践行需要付出巨大的努力，

关键是付出努力之后还不一定有结果，

很多时候真的像天南老师所说，

你想不抛弃不放弃，

你却被抛弃被放弃。

作为一个稍稍有些觉醒的人，

外部努力得不到回应，

除了做一些力所能及的事帮助客户，

剩下的只能反求诸己，

做自己能力圈范围内的事，

在自我提升方面做一些努力，

也算是帮助自己吧！

也不至于虚掷青春，浪费生命。

开卷有益-学习/读书/听书

《亲爱的安德烈》

1.人生像条大河，可能风景清丽，更可能惊涛骇浪。你需要的伴侣，最好是那能够和你并肩立在船头，浅斟低唱两岸风光，同时更能在惊涛骇浪中紧紧握住你的手不放的人。换句话说，最好她本身不是你必须应付的惊涛骇浪。

2.对美的迷恋可以打败任何智者自以为是的心得报告。我只能让你跌倒，看着你跌倒，只能希望你会在跌倒的地方爬起来，希望阳光照过来，照亮你藏着忧伤的心，照亮你眼前看不见尽头的路。

有一个真实理智能够指导人生方向的导师真的很重要，但我们不能强求，只能接受，把生活给我们的用好，如果真的能把生活给予我们的都用好，我也能幸福一生。村上春树说：痛楚无法避免，而磨难可以选择。即便我们知道在未来的道路上，我们会经历很多痛楚，这是我们必须经历的法定待遇，但我们可以选择是经历磨难终见彩虹，还是畏惧退缩、停滞不前？就像我们知道股价上下起伏，不断的做电梯是价值投资者不可避免的痛楚，是法定的待遇，我们还是坚信价投的阳光会照亮眼前看不见尽头的路，心怀光明，未来可期。

《曾国藩家书》

1.故吾辈在自修处求强则可，在胜人处求强则不可。若专在胜人处求强，其能强到底与否尚未可知，即使终身强横安稳，亦君子所不屑道也。

只和自己比较，不求和他人比较，增加自己的修养，把自己做好就可以了，不要强求胜过他人，没有意义。不要人夸好颜色，只留清气满人间。

《一个投资家的20年》

 1.世间的知识大约可以分为“可学的”和“不可学的”。成功者总是善于发现“可学之处”，执着精进；失败者总是善于发现“不可学之处”，怨天尤人。

不仅要发现可学之处，关键是要执着精进，执着和精进是两个努力的方向，既要执着，专注的做一件事；还要精进，不能只是数量的积累，还得有质量的提升，如此方算精进。要求专注地做有积累有提升的事，才算是可学。

2.        “我经常想，上帝给了每一个人一天24小时，为什么后来我们却不一样了？”10多年过去了，这个人生命题的答案终于渐渐清晰起来。

                                              《学习可以学习的》

                                                              2015.01.20

       天南老师说“10多年过去了，这个人生命题的答案终于渐渐清晰起来”，不知道天南老师的答案是什么？

      我想为什么每个人一天都拥有24小时，后来却不一样了呢？

1.选择不同，得到的结果不同。时间是客观存在的，但每个人对时间的规划却不相同，不同的规划造成了不同的结果。

2.天南老师曾写过规划财富人生，虽然说的是资产，或者财富，但时间难道不是我们最重要的资产或财富吗？因此我们的时间难道不更应该规划规划吗？

3.虽然每个人一天都有24个小时，但每个人对时间的配置不一样造成了不一样的人生。你的时间花在哪里，你才可能在那里收获。

4.时间的数量虽然是恒定的，但每个人对时间的使用效率却大不一样；同样的一个小时，做同样的事，有的人可以取得一个单位的成果，有的人却可以获得两个单位的成果；如果两件事可以并联起来一起做，效率就翻倍了；如果两件事不能并联起来做，那么我们可以考虑是否可以优化事件的先后顺序，也是提高时间利用效率的方法。

5.每个人一天24小时是恒定的，但每个人有效利用的时间却大不相同，只有有效利用的时间才是真正属于你的时间。

6.是长期持续的行动还是三天打鱼两天晒网，是高度专注还是持续分散，是绵绵不绝还是一曝十寒，相同的时间也会产生极大的差距。

7.24小时是上帝的，真正属于每个人的有效时间取决于我们的有效行动。有效行动的频率和持续的次数不一样，造成了我们不同的人生。

我可以怎么践行呢？

1.两件相互影响较小的事并联起来做：走路、跑步、开车的时候可以听音频学习；

2.读书、学习的时候不要盲目的追求数量，沉下心来，进一寸有一寸之功，真正做到日拱一卒；

3.重要的不是在想努力的事情上投入时间，重要的是每天都投入时间，日日不间断。为了保证日日不间断，最好将每日设置的时间降低再降低，降低到不可能失败最好，主要作用是保持连续性，培养成习惯。

健康与饮食

今日步数：

今日锻炼：

今日饮食：

好习惯打卡