今天下午读书打卡，我开始读许维素著《焦点解决短期心理治疗的应用》作者序，短短两页序言，许维素教授讲述了她学习SFBT的心路历程和实践经验以及运用效果。
她发现，SFBT不仅有清楚的、结构化的咨询流程、步骤与技巧，视每一次咨询为一次咨询的精神；同时，还可帮助教师以正向的眼光看待学生，凡事都能探寻例外，不忘赞美与肯定，必能增加师生的关系及辅导的效能。这里许维素教授震撼于SFBT所示范的是一种生命的思维哲学“Just amazing”，而不是着眼于一定非要来访者接受正面或改变自己的技巧。历经了冲击与震撼、认识与练习、质疑与解惑、认同与感动的柳暗花明，许教授对SFBT的尊敬也在不断学习历程中，不断地在累进与增加。基于热爱，许维素教授汇整了本书，这是她跨越式成长的里程碑。
两页序言读的我热血沸腾。难怪今天筑基课上，刘老师说，他学习心理学18年，发现还是最喜欢焦点，所以十年如一日学习焦点推广焦点，让更多的人走进焦点服务大众。我知道，焦点给个人赋能的方式很快很特别，才能吸引这么多有识之士走进焦点热爱焦点。今天课后，我们小组组长都在发动大家力量，想办法制定每天学习计划，让焦点和筑基学习成为必不可少的一部分。老师的敬业和大家对学习的热情执着深深感动了我。
作为心理学小白，我之前一直在寻找合适的老师学习，如今终于走进刘老师的中原焦点团队，发现人才济济，感觉自己渺小的不得了，同时对课程进度能否跟得上、学习作业能否按时完成还是有一些焦虑的，现在通过阅读许维素教授序言，看到她的心路历程，在这个热爱学习的大环境里，我突然明白了：目标确定，过程很重要。十五年前许维素博士才接触SFBT，她有质疑，还不断研读理论，也着重实际演练，在使命感的推动下，积极推广应用，并且整理出书，把有建设性的预设问句、原则技巧、实务效能都直接给到更多的心理学工作者，这是她的使命。现在刘老师有丰富的焦点实战经验，无保留的传播焦点学习知识，我们何其的幸运。所以我对于焦点学习充满了信心和热情，告诉自己“活到老学到老”，坚持就是胜利，以正向的眼光看待自己——既然选择了目标，那就好好珍惜每一天的学习机会，多卷入多受益，尽快适应学习快节奏，突破习惯性思维方式，做更好的自己。
