自律是成功的基础，自律也是成功的前提，自律不但会使你获得成功，还会让你拥有持续成功和保持成功状态的能力。

不得不说两个人：一是东方的曾国藩，二是西方的富兰克林。

曾国藩天资驽钝、资质平庸。小的时候，他曾经被乡邻们认为是智障儿童、问题儿童。有一次他在读书的时候，房梁上躲着一个小偷，本来小偷是想等着曾国藩睡觉以后再去偷东西，谁知曾国藩一篇短短的文章竟读了几个小时都没能背下来，房梁上的小偷一气之下跳进屋里，当着曾国藩的面将文章完整的背诵了一遍，然后扬长而去。

曾国藩小的时候并不是什么神童，也没有什么天赋，而且曾国藩还有很多缺点。

他心性浮躁，天生喜欢热闹，常常夜不归宿、酒食饮宴、下棋听戏、走街串户。而且年轻时他十分傲慢、脾气火爆，曾国藩到京做官之初，曾与同乡郑小珊激烈冲突，曾国藩竟不顾体面“恶语相向，肆口谩骂，几于忘身及亲”，另外还和一位叫做金藻的同乡，因为一点小事而大发雷霆之怒，虽经朋友从中劝解调和，但他仍“肆口谩骂，比时绝无忌惮”。他还有好色的毛病。

就是这样一个屌丝级并且还是问题人物的曾国藩，竟然在30岁以后洗心革面、翻然悔悟、重新做人，实现了人生的华丽转折，完成了逆袭。

他给自己定了十条日课：一曰主静：整齐严肃，事事谨慎，无事时心在胸腔里，应事时专一不杂，如日东升，如鼎之镇。

二日静坐：每日不拘何时，静坐半时，体验极静升阳、来复之仁心，正位凝神。

三早起：黎明即起，醒后不沾恋。

四谨言：时刻留心，话不随意，祸由心生，祸从口出。

五读史：每日十页，虽有事而不间断。

六保身：节劳节欲节饮贪。

七作字：早饭后作字半小时，凡笔墨应酬，当做自己功课，不留待明日，否则愈积愈难清。

八为读书不二：一书未读完，断不看他书，忌东翻西阅。

九日知所亡：每日记茶余偶谈一则。

十夜不出门：临功疲神，切戒切戒。

他几十年如一日的坚持写日记反省自己、总结得失，用十条日课约束自己，至死不断，最终凭借着这种高度的自律造就了自己成功的人生，成为晚清第一名臣。

西方的富兰克林，他是著名的思想家、政治家、外交家、科学家和实业家、作家、记者、发明家等等，他的成就涉及社会的各行各业、很多领域。

他是一位全才，他参与了本国多项重要文件的草拟，为了美国的独立而奔走各国，并取得了法国对美国独立的支持，他发明了避雷针、双焦点眼镜还有蛙鞋等等。

他是美国首位邮政局长，被选为英国皇家学会院士，他在文学上有很高的造诣，关于他的成就举不胜举。

在当时，富兰克林与华盛顿是同享盛誉的人物，这一点也得到了华盛顿的亲口证实，华盛顿曾说过：“在我的一生中，能让我佩服的人只有三位，第一位是富兰克林，第二位也是富兰克林，第三位还是富兰克林”。

富兰克林的成功与他的自律是分不开的，我们来看看富兰克林一生都在致力于培养自己的十三项美德：

1、节食：食不过饱、饮酒不醉。

2、缄默：言必于人于己有利，避免无益的闲聊。

3、秩序：每样东西都应放在一定的地方，每件事物应有一定的时限。

4、决心：当做必做，决定之事，持之不懈。

5、节俭：于人于己有利之事方可花费，勿浪费一切东西。

6、勤勉：勿浪费时间，时刻做些有用的事，杜绝一切不必要的行动。

7、真诚：不虚伪骗人，思想要公正纯洁，讲话亦如此。

8、正义：不做有损他人的事情，不要忘记你应尽的义务，做对人有益之事。

9、中庸：不走极端，容忍别人给予的伤害，将此视作应该承受之事。

10、清洁：力求身体、衣服和住所整洁。

11、平静：勿因小事、平常的或不可避免的事故而惊慌失措。

12、节欲：为了健康和生育后代起见，不常行房事。切忌过度伤体，以免损害自己或他人的安宁与名誉。

13、谦逊。

还有很多当代的名人，因为自律从而拥有了开挂的人生。

前NBA明星球员史蒂夫.纳什，连续两届蝉联MVP（最有价值球员），而其他蝉联者都是像乔丹、张伯伦和约翰逊一样的旷世奇才。

纳什并没有什么天赋过人之处，但他是出了名的自律者，他不吃糖、油炸和深加工食品，训练日里他专吃麦片、水果、蔬菜以及糙米饭和坚果等健康食品。

他有规律的作息、训练，保持着健康的身体，队友在他的影响下，也纷纷和他一起开始坚持自律的生活。

著名的搏击界大咔—（嘴炮）康纳.麦格雷戈，原来是一个普通的水管工人，后来经过艰苦的努力成为了MMA的魁首。

他是臭名昭著爱显摆和爱得瑟的运动员，他常常羞辱对手，常常在公众场合大摇大摆、招摇过市。他还在赛前的八角笼里走“社会步”嘲弄对手、炫耀自己。

就是这样一位讨人嫌、招人憎恶的危险份子在日常的生活和训练中坚持高度的自律，他在比赛前好长一段时间就开始禁食一切不健康的食品，并且严格的作息、禁欲，杜绝一切社交活动，把全部精力都用在赛前训练上。

正是因为这种高度自律，使他拥有了在人前显贵的资本，他从不轻视任何一位对手，那种张狂和嘲弄仅仅是一种心理战术，让对手感到心神不安和被扰乱而已，和他交手的每一位选手，都对他强有力的拳腿和敏捷的动作感到十分恐惧，这位强大的对手着实让他们感到胆怯。

自律让他们从平凡人、从普通人的行列中走向了成功，每一个成功人士的背后，都是无数个岁月的磨砺，多少个日夜的坚持所换来的。

他们在独处时能够抓住时间，他们深知要想成功，必须要加倍的努力和付出，每当别人在社交场合纸醉金迷、灯红酒绿的时候，他们却在挑战夜战、埋头苦读，每当别人在野外烧烤、聚会打牌的时候，他们却顶着烈日阳光穿梭于图书馆与健身房之间，坚持着读书与锻炼。

没有哪个成功的人突然就能光华夺目的闪亮登场，也没有哪个人突然间就能赢得热烈掌声的！你所看到的都是他们遍尝辛酸与痛苦之后的一个华丽的瞬间，但是之前的那些过程，只有他们自己才懂得，正因为他们懂得，所以才倍加珍惜这来之不易的成功。

人前背后，他们无时无刻不严格要求自己，台上台下，他们分秒必争，心无旁骛、奋力向前。

记得儿时我最喜欢看的一部动漫就是《灌篮高手》，也许大家都看到了天才樱木花道的种种惊人表现，也都看到了流川枫和仙道的种种华丽身手，但是更能引起我注意的是湘北队长赤木和海南队长阿牧。

赤木之前是一位菜鸟级的选手，但他一步一个脚印，坚持刻苦训练，面对失败和挫折他从不退缩，也从不埋怨和自暴自弃，相反，他选择了严格要求自己，自律起来，坚持训练，坚持自己的信念，最终实现了逆袭。更加难能可贵的是，他在取得了巨大进步之后，仍然一如既往的坚持自律，并严格要求自己要不断的向更高目标迈进，始终保持着一种拼搏的动力。

海南队阿牧，在已经成为神奈川县的魁首之后，也是依然保持着高度的自律，坚持训练保持体能，始终让自己处于巅峰状态，他对胜利和成功的渴望并没有因为他曾经得到过而有所减退，他强大的气场和高超的球技，足以震慑和摧毁一切敌人。

这个世界上并没有所谓的天才，他们只是在别人看不见的地方仍然坚持着自律，逼着自己不断前进。

这个世界也并没有奇迹，奇迹只是那些平凡和普通的人用无数个日夜坚守和努力拼搏换来的一个逆袭而已。

上帝给了每个人同样的财富，那就是时间，有的人选择用自律去迎接它，而有的人却用放纵去挥霍它，没有什么人能阻挡你成功的脚步，唯一的障碍就是你主动的退却。不要再为了自己的懒惰寻找任何借口和理由，想要进步、想要变强、想要成功，就先改变自己的恶习，学会自律起来吧。