小E一直都觉得自己是一个双向性人格，有时候外向，有时候内向，他的内向表现为不敢一个人去人群中待着，但是如果你让他在人群中发表讲话，他倒是一点不怯场，反而很镇静。
认识他的人都说他很稳重，是一个会倾听又会淡定的解决麻烦的人，小E平时的生活绝对是独处和看书，但是一点也不跟人生疏。他觉得可能内向更加的偏向一点。因为他总是自己悟道很多道理，与别人交流也是他帮助别人多一些，也得不到很多东西
小E由于独处时间长，有的时候就会被别人误解，说他不懂得情谊，将自己封锁在一个房间，与世隔绝。其实他是在为自己获取能量，他也没觉得与世隔绝，活得好好的，也就是生活上的一些小事有时候不大清楚需要问身边的人。其余的时候就是各干各的。
这也导致小E与他们的关系越来越不亲近了，有时候小E在屋子里一待就是一天，忙得不亦说乎，却连吃饭都没有人来叫他了。虽然他觉得无所谓，但也经常收到身边人的诟病。
小E觉得针对这几个方面自己该要转换一下思维了，以往他觉得，自己有时候的独处很好，也不用去一些场合，因为他觉得是在浪费时间。其实如果是与好朋友出去的话也不是不行，至少是这个时间值得浪费而不是之前认为的不可浪费。
小E不是没想过走出自己的舒适区，去做一些自己不敢做的事。其实他应该属于公共场合恐惧症，只是惧怕场合而已。但如果是他参与的，他是绝对不会有这种想法的，甚至想狠狠地展示一下自己的亮点。
他觉得自己应该将每一种场合想象成是他所参与的，并且遇到这种机会就向前靠拢，以打破自己的恐惧。但平时这种场合很少。他突然想到有时候小胡同旁边会有一堆老太太在那里聊天，他可以过去借此练习。
小E现在心里矛盾的是找老奶奶们聊天会耗费自己的精力，说得太多比跑上十公里还累，到最后还是得靠自己修养回复。
小E突然意识到自己正在犹豫，而犹豫地时候就是你要去做的时候。因为怕了，所以犹豫了，所以去做自己害怕的事。
