今天早晨在留言专栏里看到自己获奖以后，心里非常激动，然后就很顺畅的写出了将近两千字的获奖感言，很快就发到留言栏里，接着又被精选了。
很快就收到了本班战友及其其他战友的祝贺，我很愉悦地接受了他们的祝贺，并表示了自己的感谢之情以及兴奋之情。
在下午，我把它作为文章发到我的简书上面，又得到了好多朋友的询问。纷纷夸赞我，说被我的毅力所折服，然后有咨询如何早起的，有咨询如何避免拖延症的。也有的说自己的英语已经放下太久了，这次希望能够把它捡起来。
我分享了我自己的一点感受，他们说都很受益。这个时候不得不说我是有一点虚荣心和成就感的。因为这个时候在早起，学英语，做节目等多方面，我已经成为了可以说那个话的人，而不是只是说说而已，自己根本就做不到的情况了。
比如关于如何早起，我并不是一开始就做到的，而是经过了许多思想的酝酿。由看到去年读书会的一个朋友坚持四点起床一年多从未间断，起来跑步读书给孩子做饭，日更文章三千字。就在我心中种下了早起的种子，但心里面还是不能接受，觉得太早了，自己晚上一两点才睡呢，四点起来怎么可能？
在4月份007，5班的一个分享会上，一个叫严红玉的美女也是早晨四点起床读书，做了很多事，让我心一动，原来不止那个朋友可以，别的朋友也可以，在思想上我基本上已经可以扫除障碍了，但还是没能下定决心要早起。
后来和一个大哥交流，他又告诉我你要4点半起床，然后半小时打坐（冥想），充分利用早晨的时间去锻炼身体或者读书，总之是不要荒废。
这个时候我思维的障碍已经全部祛除了，早起就成了我的刚需，是必须要做的了。
5月7号当晚下定决心，第二天早晨5月8号就立即付诸行动。第二天早晨4点半，听到闹钟铃响以后，我立马起床开始冥想半小时，在五点准时起来出去散步一个半小时。
我发现因为没有了内心的纠结，行动上也就毫无阻碍，再也没有原先定在早晨六点起床，结果七点也起不来的情况了。
而这时起床的我沐浴着朝霞，呼吸着新鲜的空气，在做着自己想做的有意义的事情，心情特别舒畅，收获也特别的大。因此慢慢的就成了我的一种享受了，能够有这么好的享受，又怎么会抗拒它呢？所以说“坚持”这个词在我字典里已经没有了。因为说起坚持来，就会给人一种苦哈哈的感觉，是在做自己不愿意做，但没有办法不得不做的事情，很苦逼的感觉。
所以每天早起我做到了，说话也就特别的理直气壮，成为了能够说那句话的人，自然也就有了榜样的作用，不只是影响自己，而且也可以影响他人了。
如果在过去的话，有谁会听呢？因为你自己根本就做不到嘛！不说自己做不到的话，说了也没有说服力，只有自己做到了，别人也看到了，才真的有用，因为大家真的不是只看你说什么，而更重要的是看你做了什么，自己做到了没有？
那有人会问你晚上睡那么晚能行吗？这就想起一句话叫做输出倒逼输入，因为早起成为我的刚需那么尽量提前早睡也就是必须的了，因此我就很少再有到一两点才睡的情况了，在大部分时候12点就已经睡着了。而过去在六七点起床的时候，晚上一两点才睡，睡觉的时间也是差不多的，但效率却是天壤之别，差的太多太多了！
另外一个朋友问我如何克服拖延症的问题，我也做出了我自己的解答。下次再专题聊一聊吧，今天就先说到这里。
