不知你是否有这样的时刻：其实没遭到什么打击，没遇到什么挫折，也没受到什么重创，就是莫名感到情绪低落，莫名地提不起劲，莫名地想要逃离周围的一切。
有人说，成年人的世界里没有“容易”二字。谁都是一路学着坚强、学着忍耐、学着跟一切不如意对抗。但有时，总有一些微不足道的小事能把我们压倒，总有一些鸡零狗碎的困惑会把我们困住。让我们痛苦的，往往不是难以逾越的高山大海，而是脚底下的一捧细沙。
我们也想过松懈和放弃，但我们更清楚地知道，不撑住，只会更难。
所以，我们学会了不动声色地安慰自己，也学会了悄无声息地跟生活握手言和。
许多时候，我们不愿与人倾诉自己的忧和愁，除了不愿麻烦别人，更重要的是我们慢慢学会了自我疗愈和自我勉励。
每个人都会有沮丧的时刻，别人可以给你一时的安慰和鼓励，但它们毕竟都是有限的，最终解决问题还是要靠自己。
每个人的生活，无论酸甜苦辣，都要每个人自己去品尝。每个人的道路，无论顺遂还是曲折，都要每个人自己去行走。
你要找到适合自己的减压方式，既不能让自己安于舒适，又不能把弦绷得太紧。如此，才能在生活的千锤万击中找到平衡点。
记得有人曾说：每一个强大的人，可能都曾咬着牙度过过一段没人帮忙、没人支持、没人嘘寒问暖的日子。过去了，这就是你的成人礼；过不去，求饶了，这就是你的无底洞。
我们都曾渴望在受伤时、难过时、孤独无依时，得到他人的回应、理解和陪伴，我们都曾害怕面对一切艰难险阻，直到生活给了我们一道道坎，才教会了我们如何在挫折和痛苦中变得更加强大。
我们并非生来就是强者，我们并非没有软肋，我们并非无懈可击，但我们终将学会，自己去面对所有的难。
