你有没有过这样的经历，曾经因为你一个最亲密的爱人或者最信任的朋友的一句否定，让你变得不自信，甚至恐惧一件事？
昨晚莫名的心情很糟糕，文献看不进去，书也看不进去，反正就是不想学习。给好友微信说：我不开心，求安慰！就这样，我们了聊起来。也不知道聊了多久，就怎么滴聊到了一个人（特别是自己最亲密的爱人或者最信任的朋友）对自己的人的影响到底有多大这个话题上，我俩不约而同的都想到了自己的故事。
他说：以前的我也是很会唱歌的。初中的时候，有一次，我唱歌还把班里好多人唱哭了。大学，我交了女朋友，大一时，有一次我跟她一起去KTV，那是我们第一次嗨歌，我唱完以后，她对我说，你唱歌太难听了！从此以后，六年，我再也没有唱过歌…现在偶尔哼哼起来，却发现都完全不在调上。因为从那以后，我对唱歌从不自信变成了恐惧。这就是否定的结果。所以，别逼着我唱歌哈，这是我最恐惧的事。
当看完他的这段故事的时候，我真的好想马上给他一个结实的拥抱，然后摸摸头。接着他感慨道：鼓励和肯定，看似不起眼，但对一个人的影响太大太大！尤其是从一个你信任的人口嘴里说出来的。
听完了他的故事，我也想起了我的那段不愉快经历，直到现在依旧影响着我。
记得大三的时候，我们有一个单元的《医学生理学》的课，老师让我们班的同学自己准备，只要做好PPT，谁想上去讲都可以。那个时候的我还是活跃分子，我做好了PPT，满心欢喜的拿给前任看了。他说，你这PPT做了，准备自己上去讲么？我说对啊。他说，你吧，长得一般，一个四川的妹子，普通话还不标准，为啥不让你闺蜜上去讲呢？她长得不错，普通话也比你好。这样你们还能双赢！后来我就真的让我闺蜜上去讲了。只是，从来以后，我再也没有自信的当众讲过话。每次上去的时候都会忘词，也会担心自己的普通话不好，别人会笑话自己。以至于到现在，实验室每次开组会，我一上去汇报文献，就变得很紧张。我也问过自己，作为从小学到高中都是班里班干部的我，曾经当众讲话对我来说从来都不是难事，只是没有想到，自从那次以后，我却变得对当众讲话很恐惧。
我讲完后，他说：是啊，我们有时候的一句无心之话，却伤害了一个人，甚至影响了一个人很久。只是当事人可能并没有发现，所以咱们作为过来人，对伴侣，对朋友都要注意避免啊，能鼓励就鼓励，该肯定就肯定。我说，真的就是这样的。
后来，他开玩笑说：你前男友毁了一个可以站在TED讲台上的演说家，我的那位毁了一个可以站在国家大剧院唱歌的艺术家。聊完这个话题，内心一直不能平静下来，脑海里反复回想着，我有没有曾经的一句无心之言而伤害过我身边的朋友，如果有，我真的好想当面跟他道歉，请求他的原谅。我在那时真的错了。
身边总是能看到这样的人，当朋友遇到什么问题的时候，并不是想着怎么解决而是把朋友否定了，说。这就是因为你的问题吖一类云云，然后完了还来一句，我就是说话比较直哈，话虽难听，但是“良药苦口利于病”嘛，这也都是为你好啊！这时候，我好想对他说一句啊，我不需要你这样对我好！
我们每个人，不是天生就是乐观自信的，除了自己要拥有强大的内心外，作为社会人，我们更需要来自外界的肯定，特别是来自最亲密的爱人和朋友的肯定。每个人都会有不足，都会犯错，当我们遇到问题的时候，希望得到的是帮助和鼓励，而不是否定。下一次，不管你的朋友遇到什么问题，请你不要随意简单的否定他，因为，你的一句否定，可能对他产生永久的不良影响。
未来的日子里，希望你可以收起你嘴里的那些否定，多多肯定身边的人。也许在某天，因为你的一句否定，毁了一个人的一辈子；而你的一句肯定，却成就了一个人的一生。对他人的肯定，也是一种行善！请多多行善！
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