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美食
本期代表美食：提拉米苏
磨一杯咖啡，享受DIY下午茶的惬意时光，享受心形可可粉的午后时光～
（注：以上文章作者为露可娜娜，是作者曾经的简书昵称）
水果零食
本期美食：葡萄酒水果布丁
首先要准备的食材有白葡萄酒1杯、淡奶油400毫升、吉利丁片6片、蓝莓适量、奇异果1个、草莓3颗、芒果1个、柠檬半个、适量的糖。
1.将吉利丁片用温水和白葡萄酒泡软，使丁吉利片由内而外散发出白葡萄酒的香味。
2.将除了柠檬的所有水果都切丁，然后将奶油和少量糖倒进锅里用小火烧热搅拌，接着把泡软的丁吉利片加入继续搅拌，待关火以后把煮好的奶油倒入布丁杯中，并且加入水果丁，再准备一个装冰水的容器把布丁放入降温。
3.将剩下的糖和白葡萄酒与少量水同煮，然后将柠檬挤成汁倒入，待浓稠以后关火，放置降温，最后将凝固好的布丁倒出，淋上糖浆即可完成。
在所有制作过程中需要注意搅拌丁吉利片的时候不要糊锅，冰水也不要没过布丁杯，不然这道甜品就无法完成。当然还需要注意的便是个人的安全问题，如果是没有喝过葡萄酒或者任何酒精饮料的人最好在制作前先做一个酒精过敏测试，确保不会因酒精过敏对身体造成危害。
生活小窍门
l地板太多头发?拿塑料袋套住扫把头发乖乖跟你走......
2.浴室镜子上的水雾干湿毛巾都很难清理。可先在镜子上涂一层香皂,再用干抹布抹干,镜子很容易恢复清晰。
3.冬天因干燥感到浑身发痒的,切不可用手抓,否则易抓破皮肤引起继发感染,可多饮水,多吃水果防治。
4.喝咖啡可以缓解压力,放松心情,同时也可刺激肠蠕动。产生通便作用,为便秘所苦的人可以在早餐的时候喝咖啡。
5.抽屉,壁橱衣箱里有霉味的时候,在里面放块肥皂,即可去除。
6.买礼盒送人的时候,价格标签很难撕掉,可用吹风机吹热在撕,会很轻松的撕下来,不留一点痕迹。
7.柚子皮煮水可治冻疮。用柚子皮煮水擦洗患处,每天洗1-2次,几次即可见效。
8.牛奶可以强身健体,每天饮用250毫升牛奶可以降低患结肠癌的几率。但喝太多可能导致前列腺疾病。
9.生姜能提神醒脑,冬季可适当多吃姜,专家认为吃生姜可舒解类风湿性关节炎所引起的疼痛,改善关节的活动能力。
10.冬天忌将头蒙在被窝里,因为二氧化碳和不洁气体越积越多,会让人醒后感到昏昏沉沉,疲乏无力。
11.绿豆退烧治感冒的窍门,可先煮绿豆,煮烂后在加姜丝和可乐,趁热喝下即可退烧治流感。
12.喝牛奶前一小时不宜吃橘子,因为牛奶得蛋白质与橘子中得果酸相遇会发生凝固,不利于牛奶得吸收。
13.香蕉皮能有效治冻伤,用香蕉皮得内面轻轻磨擦冻伤处,直至发热,几次即可见效。
书本推荐
本期推荐书：《红楼梦》
作者：曹雪芹【清】
内容简介：
红楼梦主要讲述了一个封建贵族大家庭从繁荣到衰败的过程,以人物的悲欢离合,生死纠葛的凄凉结局,来揭露封建社会制度的残酷与冷血,同时也暗示了封建社会必然是会灭亡的.
主要人物：
贾宝玉
林黛玉
薛宝钗
贾母
王熙凤
秦可卿
贾探春
贾迎春
贾元春
刘姥姥
旅游
本期景点·蜀南竹海
蜀南竹海：国家AAAA级旅游景区，国家级风景名胜区，中国旅游目的地四十佳，中国生物圈保护区，中国最美十大森林，最具特色中国十大风景名胜区，“绿色环球21”认证。
蜀南竹海位于四川省宜宾市长宁、江安两县交界之处，幅员面积120平方公里，核心景区44平方公里，植被覆盖率达87%，7万余亩翠竹覆盖了27条峻岭、500多座峰峦，被誉为竹的海洋、翠甲天下，与恐龙、石林、悬棺并称川南四绝。
漫画
阿衰online
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