改变视角改变心情

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李苹瑕 焦点网络初级5期 平顶山持续原创分享第 340天

2018年04月27日 星期五 晴

改变视角改变心情

今天晚上是我们舞钢七彩阳光中心的公益课程,课程的分享内容是焦点的五个聚焦之一----关注正向,田老师主讲。以“改变视角改变心情”为主题,围绕关注正向、重新建构来进行讲述、分享,让许多新来的朋友认识焦点,感受、体验焦点的简单、接地气的神奇和魅力;让焦点小屋的老师们又一次巩固所学的焦点理念,也是一个常听常新的过程。课程中,故事不断,笑声连连。

新来的朋友们分享如何来到这里,都有什么样的困惑,有什么样的期待时。都有一个共同的特点,是奔着要学习成长来的,要解决问题来的。大家伙都有这样的一个觉察,要进入这样的学习场,通过自己的学习来改变;给孩子树立榜样,最终影响到孩子。有觉悟的家长,从自己做起。今晚他们进入课堂,已经是一小步的行动了。

生活当中我们会遇到各种各样的事情,有可能有些事情相对来说比较负向,会导致我们有焦虑、恐惧、烦恼等等情绪。我们怎么办?关注到他的正向,那就需要我们练就一双发现美的眼睛,进行重新建构。就在今天晚上的分享课程上,家长们提到的,因为孩子叛逆、和孩子的关系不好、孩子不愿意和家长交流,所以家长要来到课堂上,通过学习来进行改变,改善这样的一个亲子关系;有的家长说,孩子学习成绩不好、写作业总是磨磨蹭蹭,想解决这样的问题,所以就走进了这样的学习课程上来,迫切想得到帮助;还有的家长说,因为偶然的机会接触了心理学,自己成长了许多改变了许多,甚至有点懊恼,学的有点儿晚了,怎样进行重新建构呢?还好因为偶然的机会,学习了心理学,走进了这样的一个课堂,比不学的要好太多,一切都是刚刚好。

还有焦点小屋老师们的分享主题,孩子长大了,是因为妈妈成长了!通过学习改变自己,最终带来自己、孩子和家人的巨变,自己的体会是最深刻的,也是有目共睹的。因为学习焦点,让心情越来越美好,让生活越来越美好。祝福学习焦点的我们,就这样一路同行,抱团成长,快乐相伴!

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