11月18日复盘

小组第二天

一、小组复盘第一天,两位小伙伴都积极总结复盘,圆满完成,感恩两位小伙伴积极配合。

二、今日事今日毕,在生活和工作中有一些问题,处理起来有可能很繁琐,但做的话就必须完成或者达成一个阶段,不然下次再做时,还是要重头开始,并要回忆当时的想法及用意,无形中浪费了时间,也分散了精力,尽量坐到一事一钟(番茄钟),并且出色的完成。

三、想要幸福,我们需要先放下对幸福的执念。具体有三步断,停止负面的思考模式。舍,顺从自己的心,割舍既有。离,松开多就是好的念头。

断的能力在于观,如果你可以观察到自己的负面思考,你就已经成功一半了。

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