2023-05-26

5.25觉察反思打卡

一、事件

今天头疼欲裂，果然病毒还是厉害。

二、觉察

二阳和一阳相比，症状整体轻一些，但是仍然存在比较明显的不适感，恢复周期一如既往比较缓慢。

三、反思

最近生病，工作强度还是太高了。不自觉给自己各种压力。

四、行动

尽量早点休息。

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2023-05-26

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