我似乎有移动焦虑症。每次去旅行，或回家乡，或各种原因移动位置去另一个城市时，都莫名的焦虑。可能这种焦虑被放得最大的时候就是搬家，因为没有从小养成归类整理的好习惯，就极度不喜欢这种把东西打乱再归类的感觉。总恨自己没有个机器猫的口袋或者无限大的储物空间，可以把整个世界都打包带走。

移动焦虑的结果就是总带错东西，带了的根本没用到，用得到的反而没带。

不知道有多少人这样，明知道有许多东西是用不到的，还是忍不住装箱。心想万一呢，万一自己想要美美的敷个面膜呢？万一想锻炼呢？万一想要拍照换几件华而不实的衣服呢？万一这瓶化妆水不够怎么办？还是换瓶大的吧...在这些个万一里，东西越堆积越多...

真正出门以后才发现，打开箱子居然找不到想要用的东西。一堆衣服却觉得哪一件都不对。因为旅行其实比上班还累，缺乏锻炼的人们往往多走两步就乏了，更不可能打开软件去锻炼或者记旅行笔记…

现在的出行很像曾经的寒暑假，觉得自己要利用这个假期好好读点书记点单词或者锻炼身体，但往往最终都是在看电视上网和吃喝睡中度过的，好的能按时完成个假期作业，更没自控力的人往往在假期的最后才想起作业还没开始写。

这些想象和现实的差距，都是因为我们不愿意面对真实的自己，

其实整理东西的过程很像是一种自我的回顾整理。首先你得了解自己，理清楚自己的性格特征。

毕竟我们没有万能口袋，所以出行就是应该轻装上阵。但不代表一味地减少重量，而是在打包前就把东西分成三类：一定会用，可能会用，和明知道根本不会碰的。

带上那些一定用得到的必需品，选择性地挑选可能会用的，完全避开那些绝对不会碰的东西。这个分类其实是很简单的，你通过以往的出行经历，对于这些最基本的分类，其实早已经了然于心了。

衣服是必备品，但算好日子带正好或者少于天数的就可以了。虽然我们爱美，但毕竟不是模特也不是明星，走出去是没有观众的。想拍点有格调的照片，几套也够了，毕竟没人天天等着街拍咱不是？

可能会用到的东西范围很广，单女生这方面的东西就数不胜数，比如每月总有那么几天的小天使，比如首饰，比如围巾，比如眼罩颈枕暖宝宝...还有些体弱的人，可能会用到些常规药啊保健品之类；再杞人忧天一点，也完全有可能会用到什么创可贴花露水木瓜膏眼药水之类...

这些东西带不带完全看你去的是什么地方，去荒郊野岭呢就能带的都带上有备无患，去不缺人的地方的话，能少带就少带毕竟它们不是地方限定也不是什么奢侈物件，用到了随时买无疑是最明智的选择。

我有个美丽的旅行手帐，每次要出去浪的时候总是想得很好，要在上面记录自己的足迹，要画画，要写心情，多文艺啊…而事实上，我带着它走过了许多山山水水，却从没在旅途中打开过…因为要么疲惫要么懒惰，我似乎总能找到阻止自己打开它的理由…

这个本子对于我而言，很明显就属于不会去碰的那一类。既然我根本不曾打开它，那么以后会打开它的可能性就非常低，何必带着给旅行添重给自己添堵呢？

如果还觉得不了解自己，就去想想过去的经历，经历不会错的，它会告诉你你是什么样的人。

如果你学不会自我把控，就得学着面对现实。

断舍离其实不是简单的减少数量，扔掉东西。而是让人们在这个过程中面对自己，分析自己，学会砍掉那些不必要的欲望，不管是对于物品，还是对于那些自己并不具备的性格品质。

很多时候的难以割舍，其实只是因为不甘心，不想承认自己的懒惰和不文艺，总想着这一次会不一样会有所改变，但结果每次都一样。

在这里有个因果关系，你是什么样的人，才会需要什么样的东西。而不是你需要用带上某些东西来体现自己是个什么样的人。断舍离就是让你看清自己的欲望和想象，将自己打回原形，只带上那些与自己确实不可分离的部分。

整理自己和整理行李看似毫不相干，但其实是两个极其相似相辅相成又密不可分的过程，认识需求和确定自我，不妨就从行李的断舍离开始。

当你变成擅长整理行李和家的人，才能真正擅长整理人生。

如果真的想成为想象中的人，就要从改变自己开始。让自己学会自律，学会整理，学会反思，反思后慢慢成长。这是一个从少到多的过程，你得先让自己变得丰富，你的生活里才会真正有那些相得益彰的存在，才会真正让生活从日常到旅行，从故乡到他乡都丰富起来。

毕竟生活习惯是长久以来形成的惯性，成年后是很难被改变的。你只能慢慢地先尝试一下断舍离，将行李精简到最舒适的程度，慢慢地学会给他们分类，慢慢地塑造自己的整理风格。

时间久了自然能做到了解自己，知道自己需要什么，知道自己的优点缺点，知道什么东西放在什么位置，并能在最短地时间找到它们让它们充分地发挥其价值。

有句话怎么说，一屋不扫何以扫天下？同样，一箱子都理不好何以理人生呢？

人在出生和死去的时候最纯粹，身无长物一身轻松。中间过程虽然无法超脱，但也应该尽量让自己活得自由些，在有限地范围内将外物的牵累降到最低，只带着那些确实无法分离的东西前行。

每一个人，身上都拖带着一个世界，由他所见过，爱过的一切所组成的世界，即使他看起来是在另外一个不同的世界里旅行，生活，他仍然不停地回到他身上所拖带着的那个世界去。
--夏多布里昂《意大利之旅》

人生如逆旅，希望你的世界，跟你的行李箱一样，在经过断舍离之后留下的都是精华，每每打开，都能找到你真正需要的东西。

共勉。