爱情应该是锦上添花当一个人清晰了解自己想要的幸福感和终极安全感是来源于自己 而不是建立在他人身上时,内心自然就强大了,安稳了。 想要在一段感情里保持稳定的状态,最重要的一点就是学会稳住自己的情绪,能够自己调整好自己的情绪,拥有稳定自身情绪的能力。