感恩,是一颗万能的种子,很多人都想种,可是,却不得法。最近,经常有小伙伴儿问我感恩日记的种种问题,今天,做一个简单的回顾和分享,希望能帮到需要的人。
缘起
第一次写感恩日记起于15年,那时候我的生活沉闷无聊,想要寻找一种新的方法解脱自在,获得美好的生活。接触了吸引力法则的课程,其中一个练习就是感恩。老师说,感恩是心想事成的非常强大的助推剂,如果你能做到每天感恩,那么,仅仅是这一项,你的生活将会发生翻天覆地的变化。基于对老师的信任,对新生活的强烈渴望,我开始写感恩日记。也正是由此开启了我新的、不同于以往的生活。
在16年的时候,我坚持不间断的写感恩日记有接近一年的时间。记录感恩日记,让我的生活发生了翻天覆地的变化,而这种变化是浸润在生活的点点滴滴中的,是润物细无声的改变。17年更是实现了我的大订单,全家定居北京,孩子们去到理想的学校。后来,因为生活安逸,我放弃了记录感恩日记,生活又回归平淡。
直到痛苦再次找上门来,我遇到了用我以前的人生经验和智慧都无法解决的难题,在朋友的推荐下,我接触了金刚智慧,跟随姚老师的空中读书会,学完全部60期内容,深深的为金刚智慧折服。在《能断金刚》一书中,格西老师在第32个商业问题中提到的“你实施的商业项目起初进行得很顺利,但到了后来却很不顺,令人失望。”
这正是当时极大的困扰我的难题,格西老师说,如果你真的希望开端良好的项目能持续顺利的推进,你就必须小心谨慎的植入可以使愿望成真的正确铭印:真心真意的向你身边所有支持鼓励你的人表达诚挚的谢意。
于是,我又毫不犹豫的开始记录感恩日记,每天终了的时候,我都会写下这一天当中,我想要感谢的人、事、物。写感恩日记的过程,也是身心极大享受的过程。
感恩给我们带来的好处
感恩,提升可以提升你的幸福感,我们常常感觉不到幸福,并不是因为我们生活在不幸中,而是因为我们把太多的事情当做了理所当然。
感恩,可以让我们放下傲慢,让我们变得谦卑,让我们看到别人的付出。
感恩,可以提升我们的幸福感,我们对他人的感激程度与我们人生的幸福指数之间有着直接的关联。
感恩,也是心想事成的加速器,懂得感恩,就象坐上了心想事成的火箭,载着我们飞向梦想的未来。
感恩,让我们种下强大的种子,与智慧相遇,与幸福相遇。
感恩,是万能的种子,感恩几乎贯穿了DCI的课程体系,懂得感恩,让我们此生有机缘听闻智慧,翻转生命之轮。
感恩,让我遇到喜欢的老师,让我有机会服务大家,传播智慧,开启全新的生活。
感恩让我每天活在小奇迹当中,比如,我去到繁忙的商业中心,能顺利的找到车位,要么是刚刚好有个空位,要么是刚刚好有辆车离开。
我想要买的东西,刚刚好在我想买的时候有巨大的优惠,或者,刚刚好有朋友送我,买都不用去买。
我有问题要解决的时候,刚刚好就有朋友分享资源给我,或者,我刚刚好就很“偶然”的看到了解决问题的方法。
甚至是,有一些事,我还没有想,事情自然就成了,刚好合我的心意,也就是心不想,事也成。仿佛老天为我安排好了一切,真的是特别特别的神奇,生活一下子变得不费力了。
感恩,让我自己的能量状态有了很大的提升,身边的人事物也在渐渐的发生着变化。
如果,你也想体验感恩的神奇力量,那么,跟我一起,拿起笔来,开始记录吧。
如果,你还不知道怎么记录,下一篇文章,我会详细跟你分享,如何写感恩日记。