2019.1.24
昨天爬楼梯听完了妙妙老师分享的峰值体验。我学习到了峰值体验有四大要素:欣喜-认知-荣耀-链接,我的认识是创造欣喜,感受认知,体验荣耀,达成链接。这是个循序渐进的过程。妙妙老师提到了<<行为设计学>>这本书,虽然我还没去看,但我能感受到妙妙老师的用心策划。她是我们真正的幸福规划师,用她的知识和方法引领着我们321的小伙伴正在走向幸福与成功!
我是一个很容易满足的人,所以去寻找生活中的小确幸不是那么困难。今天的作业是创造自己的峰值体验,那我想在这里跟大家分享这两天发生在我身上的峰值体验吧!
前天有个同学把我的照片用她face的软件p了好多美美的照片送给我,美得我自己都认不出是自己了,就除了感觉神情有点像。虽然知道那是假的,但心里还是美美的,我挑了张阳光帅气的照片作为了微信头像。后来有好几个朋友问我是不是十几年前的我。我顿时心里窃窃暗喜!他们认出来是我耶!好玩!我用了同样的方法,给我的几个好朋友p图,结果他们都被他自己的样子惊艳到了!同样也选取了张喜欢的放到了微信头像。我在想:我能否给不同的朋友和客户分类然后P图,带给他们些小惊喜?我想告诉他们:你在我心目中是多么的帅气和靓丽,在翻开一些好朋友的照片时,心中满满的回忆!很幸福!我想这就是峰值体验吧!在看这些美美的照片时,我内心充满了幻想,我希望自己一直都保持年轻有活力!我觉得这也是一份力量!