戴尔·卡耐基，20世纪最伟大的心灵导师，美国现代成人教育之父，著名心理学家、人际关系学鼻祖。开创了一种人类有史以来全的成人教育方式。
今天拜读了一下《卡耐基成功学》一书，摘取《影响力的本质》中的部分笔记内容进行分享。在该部分中讲了许许多多为人处事的方法。我着重整理了一下关于“外表"部分的内容，使我们认识到颜值高、爱干净、衣着得体是有多么的重要。
01 人都需要包装
商品需要包装，人也需要包装。俗话说：”人靠衣裳马靠鞍“，一套得体合适的衣服穿在身上，不光能提高一个人的自信，还能给对方留下一个好印象，别人对我们的第一印象往往是从服饰和仪表上得来的，因为穿着服饰往往可以表现一个人的身份和个性。毕竟，要对方了解你的内在美，需要长久的过程，只有仪表能一目了然。只有给人留下一个好的印象，才能与人相处的愉快，就算遇到什么事情也可以很好的得以解决。
02仪表是我们的门面
我们的身体是最重要的自我表现方式。身体的外表被认为是内在的反映。《塔木德》中把清洁置于仅次于神性的位置上。“什么样的衣着决定什么样的性格。”穿戴整洁的意识形成优雅从容的风度，而衣衫褴褛、衣冠不整使人感觉龌龊、猥琐和局促不安，缺乏尊严和庄重感。莎士比亚说：“衣装是人的门面”，这一说法得到了全世界的认同。许多人经常因为他们不得体的穿着而备受指责。
古谚云：“我根据你的伴侣就能判断你是什么样的人。”某个哲学家也说过一句精妙的话：“让我看看一个妇女一生所穿的所有衣服，我就能写出一部关于她的传记。”
西德尼・史密斯说：“教育一个女孩说漂亮无关紧要。衣装一无是处，这真是荒谬透顶！漂亮非常重要。她一生中所有的希望和幸福或许就依赖于一件新裙子或是一顶合适的女帽。如果她稍有点常识，她就会明白这点。应该教她知道衣装的价值所在。”
03少有人不以貌取人
在日常生活中，我们常常听到这样的劝告：不要以貌取人。但是经验告诉我们，人是很难不以貌取人的。从人的审美眼光出发，爱美之心人皆有之，人们对美的认识，很多时候是从第一印象中产生的，而人的仪表恰好承载了这一”特殊“的任务。
良好的仪表如一支美丽的乐曲，它不仅能够给自身提供自信，也能给别人带来审美的愉悦，既符合自己的心意，又能左右他人的感觉，使你办起事来信心十足，一路绿灯。
04应时应景，应时应己
着装并不是盲目的、千篇一律的，而应该根据需要不断地变化。
（1）应时着装
所谓应时，不是指追求时髦，走在时装发展潮流的前沿，而是要求着装必须与穿着的具体时间相吻合，并体现出一定的时代特征，不可不分四季、不分早晚或脱离时代地胡乱着装
（2）应景着装
所谓应景，是要求在着装时必须考虑到自己即将出场或主要活动的地点，使服装尽量与自己所面临的环境保持和谐一致。切不可我行我素、自以为是，使自己的着装与所处环境格格不入。
（3）应事着装
着装必须应事。所谓应事，即要求根据自己所要办理的公事的不同而选择不同的着装，使自己的着装与所办的公事相配合、相呼应。
（4）应己着装
所谓应己，即要求在选择着装时要因人而异，使所穿服装与自己的身体条件相适应。尽管着装有许多普遍性的规范和要求，但着装毕竟是具体到个人的事情。只有遵守应己原则，根据自己的身体条件选择服装，才能扬长避短，充分展示个人的最佳形象。具体而言，应己原则应围绕性别、年龄、肤色、形体这四大身体条件展开。
05恰到好处地修饰
人们因为体态、肤色、气质的不同，或是职业工作环境的不同，对于服装和饰物的选择也各有不同，在注意服装协调的基础上，还要注意饰物的协调搭配，一身好的时装，再加上漂亮得体的饰物，如同锦上添花。
06修饰即人，浓淡相宜
形象就如同一个人的招牌，好形象会令你的影响力迅速提升，从而赢得好人缘。“欲把西湖比西子，淡妆浓抹总相宜。”只有掌握了修饰美的“修饰即人”的指导思想及“浓淡相宜”的美学原则，让别人看见你蓬勃向上的精神风貌，人家才愿意跟你交朋友。
（1）避短与藏拙
世界上没有任何人在仪表方面是板上是十全十美的。任何人都会有或多或或大或小的仪表缺陷。有很多人巧妙地通过化妆，突出优势、修饰平庸、弥补缺陷，美化了自身形象。
（2）整体的协调
使各个部位所化之妆统一起来，形成格调、色调协调的整体，才能取得完美效果。否则，局部的妆化得再精彩，整个人也出不了"彩"。
（3）常规的遵守
在化妆时必须遵守成规，即遵守通行的程式、规则和方法。在化妆时遵守成规，有助于体现良好的教养和高雅品味，也有助于达到美化自身的目的。
