平常心

昨天是去常老师家上课的日子。

我恍然惊觉自己在这一周里居然没有练过一次声,更别说背会要参加演出的作品了。我不由得惊出一身冷汗,赶紧读了几遍绕口令,把朗诵作品又串了一遍。

真想请假不去了,可我又不能失约。只好硬着头皮开车出门了。一边开车一边做口部操、念绕口令,默背作品,这一路上还真是忙活!

常老师是何许人也?我这临时抱的佛脚,怎能在她面前蒙混过关呢?

常老师并没有批评我一句,她总是理解我的忙,她的宽容却更让我惭愧。

我对常老师说:“朗诵是我最热爱的。为什么我在完成我的任务清单时,如果有其他的事情打乱了计划,我总是把练声和准备作品放在最后一位呢?被放弃的任务居然是我最最热爱的?”

我问常老师,也问自己。

难道朗诵不是我的最爱?

我的心立刻回答:“不!朗诵是最爱!”

常老师说:“正因为你太在乎朗诵,所以你对自己有一个很高的标准。这让你的心里有很多杂念。你总想着自己要表现最好,这时候你的心里已经不是纯粹的作品表达了。你要完全放下心里的杂念,只有经过不懈地用心练习,艺术表现力自然就会水到渠成了。那不是你奢求来的。”

原来我心里的完美主义在作祟。对于过高的目标,我的潜意识里是惧怕的,不敢面对的,所以在行动上我总是不知不觉地拖延的。

常老师说:“朗诵时心里总有杂念牵绊着,总想着要达到一个什么境界,让更多的人欣赏你、认可你。所以你的朗诵不够舒展自如,真诚自然。”


找到了原因,问题也就解决了一半。

我要卸去完美主义的思想包袱,把注意力集中在:

认真地完成每一次练声任务。

老老实实地背会作品、理解作品。

揣摩每一句话的含义。

把握每一处停连、重音。

知道在哪里换气与情绪转换。

体会呼吸的节奏和感情运动一致。

情动则声发。


想通了就不畏难了。

就在等女儿放学的十分钟里,我拿出朗读作品过了两遍。

别问我效果如何,反正我完成了练声任务。

按时完成任务就是胜利!


不管是做什么事情,弦都不可以崩得太紧。

只管认真完成每一步,就让一切顺其自然,水到渠成吧。

平常心平常心!

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 195,719评论 5 462
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 82,337评论 2 373
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 142,887评论 0 324
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 52,488评论 1 266
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 61,313评论 4 357
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 46,284评论 1 273
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 36,672评论 3 386
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 35,346评论 0 254
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 39,644评论 1 293
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 34,700评论 2 312
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 36,457评论 1 326
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 32,316评论 3 313
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 37,706评论 3 299
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 28,990评论 0 19
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 30,261评论 1 251
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 41,648评论 2 342
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 40,859评论 2 335

推荐阅读更多精彩内容