又是一周,时光不等人,6月份已经到了第二周。践行早起第60天,感觉到了倦怠期!
一、工作:
1、完成了烟台、青岛六座站现场调研
2、业主交流会依旧拖拉进度
3、油站分析报告模板及方向确定;
4、新助理考核;
5、牟平力伟等站摘牌事宜;
6、个人成长工作梳理只做了三分之一
二、学习:
1、每天练普通话30分钟
2、每天背英语82个;
3、晨间日记每天写;
4、滴答清单。
三、生活健康:
1、每天早睡早起;
2、每天给自己做早餐;
3、每天完成 50下仰卧起坐和一万步行走
总体总结:感觉进入了倦怠期了,生活有点懵啊!周末好好检视自己。
五月第四周每日计划:
1.早睡早起。
2.知识星球打卡。
3.每天听腾哥音频
4. 写晨间日志。
5.读书半小时。
6.完成工作清单。
7.冥想5-15分钟。
8.练习普通话和背单词
9.每天给自己做早饭。
10. 日行万步,读书十页。
自律改变生活!