重回正轨——2015年5月总结

五月的情况整体比四月份有所好转,虽然也有一些曲折,但整体上在朝好的方向发展。

1、身体

虽然还没有恢复到之前早起早睡的状态,但是熬夜的情况好了些,6月还制定了计划在执行,我有信心恢复规律的作息。
这个月只锻炼了几次,在周围踩点的唯一收获是——真的没有适合跑步的地方,只能望着N个中小学的操场兴叹。6月开始跳操了,跑步的话有几个备选方案,综合再看看。

2、阅读

《为何家会伤人》★★★★心理类
《科学的广告&我的广告生涯》★★★★★广告/营销
《万万没想到》★★★★★科学/思维
《深夜加油站遇见苏格拉底》★★★★灵修/冥想
《网站说服力》★★★★★网络营销

3、人际

这个月回了趟家,中上旬又搬家了,感恩朋友的关心和帮助,和朋友聚了三次,和家人朋友保持着在自己舒适区内的沟通,比较舒心。

4、新技能get

切芒果:好友教切十字花,这下大小芒果手到擒来。不过湿热体质不适合吃太多的芒果。
烤紫薯:突发奇想想吃紫薯,自己百度用微波炉烤的,其实很简单,洗净后用纸(厨房纸/卫生纸)包着根据大小用中火定时间,烤完一面换一面,烤得还过得去。

5、总结

不想多写了,五月算是过渡的一个月,和四月相反,这个月的自我感觉好过实际情况,心态比较好。问题依然存在,准备留着自己写悄悄话了。

2015-06-05

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