夏天就要拥抱泳池和沙滩！年轻的时候，多穿比基尼，多大笑，多照相，再不得瑟就老了。
2015年后半年，我靠“吃”瘦了10斤，然而今年4月起，因为工作及生活规律的原因又吃回了10斤，眼看着夏天来了，我却长了这么多肉，内心是崩溃滴。还好，6月，爱折腾的芳芳姐组织了一个减脂打卡群，让我总算有了一个每天不得不运动的理由。
月初，我们召集了11个女生加入到我们6月减脂打卡群中，每人奉上大红包，量好自己的身高体重五围，全部数据都由我这个管理员保管，负责监督大家的打卡情况并发红包。有这些任务在身，我更是督促自己好好锻炼，也要吃健康的食物。6月开始的几天，我们每个人都会Po上自己的三餐，并积极打卡。看着群里发着不同的健康食物，大家吃的也都不多，我就根本不好意思去买零食吃，再馋都忍着，这种控制自我的感觉特有成就感，而且我会亲手为自己做饭，很少在外面吃，既省钱又健康，还锻炼了我的厨艺，真是一举三得呢！为了与自己的欲望做斗争，我们每人都说了一个对减肥不利的事情，特此做了下图为我们的6月壁纸，每天都提醒自己：我要做个瘦美人，不能做这些事。所以，当同事用零食诱惑我时，我会看一眼自己的手机屏保，然后果断拒绝，从开始的心中有丝委屈到最后的坚定，也是蛮不容易的。
大家除了大姨妈造访日、出差时会有些影响每日打卡，其它时间都在努力坚持着，而且也在一天天的见效。短时间内体重减少是不太实际的，毕竟我们是靠运动减脂减重，需要长期的坚持才能看出身体的变化。在这期间，就有几位小伙伴们有了好的成效，很为她们开心。
也许，体重轻了三四斤并不明显，但这也是近期坚持锻炼的一种鼓励。经过这近一个月的运动打卡，我已养成了天天运动的习惯，虽然每次的量不多，但培养了好的习惯，一天不运动心里就不痛快，即使是大姨妈造访，也会乖乖在瑜伽垫做些舒展运动，感谢芳芳姐的鸡血，哈哈！
6月，还有三天就结束了，我在这30天，不仅收回了当初上交的大红包，更收获了一个早起Keep的自己。为了拼死保持的A4小蛮腰，为了能在夏天穿短裤短裙秀美腿，早起、流汗都值了。我相信，即使在7月不在群里打卡，我也会在早上7天自然醒，然后爬到瑜伽垫去来组Keep再洗漱上班。精瘦了的自己会很美，但自律的自己更美！最后奉上自己天天练着的双腿，还不够细，但站的稳。愿每一个爱自己的姑娘都能为了想要成为的自己去努力，汗水不会白流。
