坐在上班的地铁上，车厢里拥挤的像沙丁鱼罐头，大多数人都埋头看手机，还有的人则是看着每日“地铁报”，在地铁停靠站时我扫了一眼我旁边的手机，很长的题目没有记住，只记住题目中的四个字“延迟幸福！”
美国斯坦福大学曾经给一群四岁的小朋友做过一个实验：给这些小朋友发一颗棉花糖，如果小朋友在15分钟内没把棉花糖吃掉，再给他们第二颗；若小朋友在15分钟内把第一颗棉花糖吃掉，就没有机会得到第二颗了。实验中，有的小朋友忍住不吃，坚持到底，有的小朋友吃掉了。十年后，斯坦福大学跟踪调查这些参加过实验的孩子，在学业、事业和家庭方面做了充分的比较，得出一些结论。后来，科学家把这种“忍住不吃，等待更多的棉花糖”的能力取名为“幸福延迟能力”。
事实上，所谓“延迟幸福”其实就是有意的延迟自己的幸福来临的时间，而坚持自己的初心，它说带来的益处在于更加自律，能够增强自己对欲望的克制，以及对痛苦的忍耐能力。对现在的人来说，幸福的确是一件很简单的事情，当然我说的幸福主要还是一种心态，和中彩票获得500万巨奖的那种幸福不一样，我说的幸福感是基于普通人的一种幸福，实际上无处不在，每个人的幸福感也不同，就像我们小的时候，妈妈买给我们一件花裙子我会觉得幸福；爸爸买了好吃的我会觉得幸福；人随着年龄的增长反而幸福觉得越来越少了，实际上幸福同样很简单，爱人发来的一条温馨的短信；儿女争气考上好的学校，甚至在你刚走到十字路口绿灯亮了，这都是幸福，幸福感每天都存在于我们身边可往往是我们缺乏一双慧眼去发现它，就像我们对美的一样缺乏发现。
正如人渴了要喝水一样，饿了要吃饭一样，人们对幸福的追求也是相当的刻意的。所以当幸福来临时大多数人是第一时间去拥抱她，享受她的眷顾，而忽略了为达到这个幸福所做过的初衷，当冷静下来意识到这个问题时又常常会感到自己的幼稚可笑。这也是人的一种正常心理，而我自己也有过这样失败的例子。二年前的夏天，家里客厅新装一台空调，而以前一直没有装，倒是把几个卧室装有挂式空凋，我竟然鬼使神差般的又网购一台柜式空凋，而购买空凋的钱是我股市里的本金。错过了那几天的牛市让我也懊悔不已，即使不买空调也可以过，可我那时候根本不懂什么是延时幸福，一图一时之快而断然采用杀鸡取卵的事情。
现代人的通病就是不成熟，大多数人希望以小的代价获得大的回报，或者刚一付出马上就急切的想得到回报，这样也许把好不容易建立起的一点希望全给抹杀了，原本能够实现自己的夙愿也往往因为自己的急功近利而失去。所以，建立“延迟幸福”让工作做的更充分，让自己的耐心更持久一些，这样的结果才是我们想要的。
