午间检视
效率慢生活第11 7天
开启运动模式跑步第46天
2018年8月16
号，成都洛带，
天气：晴
温度30～33度星期四
每日三问：
1，昨天做好了那些事？
开了第四次家庭会议
2.昨日青蛙吃了吗？
青蛙吃了2只
3.目标定好，有规划，执行力如何？
目标在孩子身上，规划都是围绕这一目标进行。
就寝 22：28
晨起5：00
昨日午休/冥想：工作中未完成的事宜
高效能慢生活，从好习惯开始
昨日三只青蛙的
1整理铺子上的事物
2.学做凉菜酸辣粉条
3，听时间管理100讲70.71.72
今日三只青蛙
1.和孩子头脑风暴日常惯例表
2.整理笔记
3.听时间管理100讲73.74.75
【昨日收获】
1。开了第四次家庭会议，效果很不错，还个人表演了自己的才艺小节目
2.听读：时间管理100讲68.69.70
3.阅读：熊猫小课✔10/12《高效阅读》
4.亲子：因为游戏的事情和孩子有一些冲突
5.创新：学做菜，汤系列：卤肥肠。。
6.家庭：随着第三次家庭会议的顺利召开，尤其是找优点的环节。孩子们更加有自信了。
【昨日反省】
1.你的目标在哪里，你努力的轨迹就在哪里
孩子是最好的观察者，父母是原件，孩子通过观察模仿成为你的复印件。
2.学习不能落下，可以用复盘的方式，加深印象！可以通过语言分享。多种方式记忆，记忆更深刻。
听《时间管理100讲》很有感触
【昨日好习惯打卡】
1.✅工作清单：
整理办公区✔
优化流程图✘
2.✅早清单：
- [x ] 早起✔第118天
- [x] 阅读✔张德芬系列第三本《重遇未知的自己》，《活法》，《善用时间》
- [x] 晨间日记✔写简书第115篇
3.✅晚清单：
- [x] 护肤✔，用芦荟胶缓解长痘的额头
- [ ] 早睡：第11天11/70
【感恩分享】
昨晚听了亲子营语音分享，越来越多的爸爸也加入到亲子课程中。其中令我印象深刻的话是：你为自己的无知买单，因为重塑习惯的不易，我们何不从早就开始陪伴孩子树立良好的生活习惯呢？
感恩愿意为自己为孩子改变的伙伴们！来吧！一起走，更精彩！
