国庆节来啦！

不知诸君有否出门旅行？

你现在是在旅行的途中？还是窝在家里的沙发上呢？

我实在太害怕人潮汹涌的景点，于是选择了不出门旅行。

但是，这七天干点什么好呢？

我整理出了“我的国庆Do List”，与不出门的诸君共分享。

1、 花一天时间city walk

既然选择了不出远门，但近距离的出行还是有必要的。

我们的城市得益于国家前些年大力投入的打造，不管小县城、地级市、省会城市，还是一线超大城市，都建设了各种步行观光道。

有沿河的，比如我老家小县城的果利河步道；有沿湖的，比如常州的环太湖步道；有沿江的，比如长沙的湘江风光带；有沿海的，比如青岛的滨海步行道。

当然还有很多旅游城市拥有更美丽又适合步行的道路，比如上海的武康路、杭州的北山街，南京和西安的城墙，苏州的平齐路等等，举不胜数。

而这些步道和街道就是让我们去走走看看的。

在国庆七天里抽出晴朗的一天，和家人，和朋友，或独自一人，沿着这些街道，感受一下自己城市的气息。

告别工作日的匆忙，随遇而行，走到哪里是哪里，不一定要有结果。

去年国庆节，我和朋友HH就徒步了一次苏州河。

我们从莫干山路600号天安千树出发，沿着南苏州河行走到外白渡桥；再到对面虹口区继续行走到苏河湾中心，总共步行了8公里。

然后又改成骑共享单车，沿着北苏州河到中远两湾城，共骑行了7公里。

虽是旅游旺季，但并不是所有地方都游人如织。我们走不动了，就找个花坛坐着休息，吃一点自带的水果点心补充体力；饿了就在途中的餐厅吃一碗米粉，竟意外地收获到了家乡美味。

Citywalk的好处是让我们和自己的城市来一次亲密接触。

在接触中，让我们看到街道里每个角落的细节，那些我们平常忽视的细节，也让我们近距离地感受这个城市的脉搏。

而且，一天或半天的Citywalk让我们完成了一次有氧运动打卡，锻炼了身体。

今年的国庆节我又计划来一次citywalk，下次再跟各位分享。

2、 重温一部老电影

这两年电影市场日渐冷落，值得我们踏入影院去看的电影越来越少。

那就重温自己喜欢的老电影吧。

我在脑海里扫描了一下自己的电影库，跳出了最适合国庆节看的一部影片《海蒂和爷爷》。

影片以瑞士阿尔卑斯山脉为背景，讲诉了小姑娘海蒂与她的爷爷之间，以及她与自然之间的关系。通过自然的风光、纯真的友情、爷孙之间的关系，向我们传递善良、尊重和美好生活的价值观。

这是一个童话般美好的故事。

抛开影片所传递的主题和价值观以外，海蒂的天真和笑容就足以治愈我们成年人千疮百孔的心。

她灿烂的笑容会让我们不由自主翘起嘴角；她无辜的眼泪会让我们心疼的跟着落泪；看她在草地上打滚撒欢，也会让我们不由得跟着开心起来。

影片中阿尔卑斯山脉壮阔绝美的自然风光，让我们足不出户就可以领略到它春夏秋冬的变化和不一样的风貌。

终年不化的雪峰，清澈如洗的天空，青青绿绿的草场，野花在草滩上绽放摇曳，蝴蝶在花丛中飞舞；波平如镜的湖水，倒映着湛蓝的天空；成群结队的山羊群漫步草场，苍鹰在空中展翅飞翔，山风自由自由地吹荡。

海蒂和小伙伴皮特在那里奔跑，嬉戏，睡觉，聊天。

而我们也跟着他们一起沉醉在阿尔卑斯的山风里。

所以，就算国庆节不能出门旅行，也让自己来一次眼睛的旅行。

3、 来一次断舍离式的大扫除

这几年我也迷上了断舍离。

只要到了换季的时候就开始大扫除和全面整理，把一些不常用的用品，不常穿的衣服整理出来，该扔的扔掉，该捐的捐掉，该送人的送人。

国庆正是南方的换季时节。

那就来一次全家齐动手的断舍离式的大扫除吧。

虽然现在很多家庭都会请钟点工来搞卫生，但我觉得房子如果不是超级大的面积，还是可以自己来一次打扫的。

一家人相互分工协作，孩子也参与进来，通过做家务劳动培养孩子的卫生习惯和动手能力，让孩子从小学习管理自己的物品。

在大扫除的时候，可以放一些喜欢的歌曲，把声音调的大一点，让房间弥漫着轻松快乐的氛围。

一边打扫整理，一边跟着高唱，一边肆意地扭扭跳跳。

你会发现，原来打扫卫生也是件很开心的事情。

实际上，在长时间的脑力工作后，偶尔做一些体力劳动时，会让人无比快乐和满足。

体力劳动可以通过提高多巴胺、五羟色胺等神经递质的方式来提高人的快乐感。

而人身体的运动可以促进大脑内吗啡系统的分泌，对提高幸福感和欣悦体验也有显著作用。

用一次彻底的大扫除和断舍离，真正地和夏天做告别。

4、 读一本被搁置的书

我爱买书，但经常读了一点就搁置了。

好像我已经拥有了它，就不再珍惜一样。

所以这个国庆节我决定重新读完一本被我搁置的书。

《瓦尔登湖》是我很早以前就买的书，买回来只把第一章看完就搁置了。

前些时日我又重新读起这本书，已经读完了第一章的大半部分。

国庆节的时间正好把剩下的部分读完。

在瓦尔登湖畔，梭罗体验到了前所未有的内心平和与自由。

我希望自己也跟随他生活在他的小木屋里，体验与大自然的亲密接触，自给自足，回归简朴的生活，关注精神世界的富足和成长。

梭罗说：“我步入丛林，因为我希望生活的有意义，我希望活的深刻，并汲取生命中所有的精华。然后从中学习，以免让我在生命终结时，却发现自己从来没有活过。”

愿此书能勉励时有焦虑的自己。

5、 做一道从没有做过的美食

节日怎能少了美食呢？

我一直觉得热爱美食的人至少是热爱生活的。

当然每个人都有自己的美食偏好。

比如我爱吃面包。

但我现在不喜欢吃很甜口和很软啪啪的面包。

我喜欢欧包，有嚼劲，甜味淡淡的，里面加一些坚果，味道层次更丰富。

我在小红书上看到有人用空气炸锅做面包。

视频里的步骤倒不难，让我心痒痒的，只是我一直没有付诸于行动。

国庆节来了，时间足足够够，那就实践起来。

6、 跟老朋友小聚一下

中年人的生活基本都是围绕家庭打转，我这个单身人士除外。

但老朋友们都是有家庭人士，所以就算同在一个城市，彼此见面真心不多。

国亲节假期长，老朋友们可以从家庭琐事中暂时抽离出来，放松享受下自己的时间。

正好就可以约着一起小聚一下。

我们可以找一个咖啡馆坐下来，聊聊八卦，分享下近期日常的生活；可以找一个热门的餐厅，打卡下以前没有吃过的食物；可以漫步梧桐树下，嘻嘻哈哈说些有的没的，只有我们感兴趣的话题。

跟老朋友在一起不用考虑太多，只需要做最真实的自己。因为彼此的熟悉感，就算不说话呆在一起也很自然。

老朋友的意义就是如此吧。

在漫长的岁月中，有一搭没一搭的联系着，不远也不近的距离，彼此在心底为对方留下一个位置。

不联系时，各自努力过自己的生活，远程支持打气；

联系时，立马成为最熟悉和信任的人，可以毫不保留地展示自己。

7、 学习种菜

从去年年底开始，我有了种菜的冲动。

去年年底我在阳台上的小菜盆里随意撒了点白菜、萝卜菜种子，让我收获了几口翠绿的白菜苗和萝卜菜苗。

今年春天我在小菜盆里种了空心菜，还在花盆里种了矮生小番茄。夏天让我收获几顿空心菜和一些番茄。

今年天气热，一直到国庆节才凉爽起来。

姐姐说这个时候最适合秋播菜种子了。

我已经提前买好了适合秋冬季的菜种子，比如大白菜，萝卜菜，大蒜、香菜等。

国庆节我要用一天时间开辟下菜地，着手实施我的种菜大计。

“从明天起，关心粮食和蔬菜

我有一所房子，面朝大山，春暖花开“

这是我对退休生活的畅想，有一块菜园子，自己动手，实现蔬菜自由。

所以，从现在开始动手学习种菜。

汪曾祺先生在《自序·我的世界》中说：“外面的世界很精彩，我的世界很平常。”

其实，我们的世界都是平平常常的。

在这平常的世界里，唯有我们自己能把生活过出不一样的滋味。

我把自己七天不出门的时间已经安排妥当，劳逸结合，动静相宜。

没有所谓的最好，只是按照自己喜欢的方式过好每一天。

不知道你会如何度过国庆节？有没有想做和我一样的事情呢？

如果有，我们隔空击掌一下！

如果没有，我们也隔空击掌一下！

最后，祝诸君国庆节快乐！每天快乐！