包老师解答明心见性路径：
每次拜访前、沟通前做六层次规画，两个人相互沟通演练，要借这个机会来炼啊。
如果时间允许回来当下、立刻就复盘。
先凭记忆复盘，有遗漏挺录音补充，复盘后讨论、探讨。
复盘讨论后再反思、反省，如果再来一遍，会有什么不同。
没有反思、反省的学习，压根就不叫学习。
讲课是一门遗憾的艺术，复盘就能有更好的精进。
复盘太重要了，决定践行复盘！这样讲，每一次做什么事，都需要做规画，同时过程中录音（如果允许的话），并且过后趁热复盘，反思总结，精进，最终要落到脑海画面、内心声音和情感，是否带着这份觉察，这样样才是真正的学习…否则就是假学习，就是用战术上的勤奋，掩盖战略上的懒惰…
涵德的学习不是知识的累积，而是心性的提升。
复盘心性是否有提升，是否有清种消业，这是最大的自利，最大的成长，自利才可以利他。
