图片发自简书App
有幸能跟着伟程哥等5个人组成的小打卡团体一起互相勉励前行。今天是打卡锻炼的第五天，用着有些酸痛的手在码字，这次重新参加锻炼，有种让我重新摸到自己身体的脉搏的感觉。
大学的我，也曾是羽毛球队的一员之一，虽然打的不怎么好，但那时候真的觉得，羽毛球是一件能让我热血沸腾的事情，无论自己当时是多么沮丧，多么失落，只要自己还能拿着球拍，那就会什么都不在乎，也会在出了一身大汗之后，觉得身心俱爽。
世界上没有一件事是打一场羽毛球不能解决的，如果有，那就再打一场。
我很怀念那时候的我，我很怀念一起打球的朋友。那是一段热血燃烧的日子。 但现在，我已经有三年没有如此去释放自己了，我不是背叛了，而是真的，感觉好忙，没有那心思与精力去抽空再打羽毛球，而且，杭州的球场比广州的球场，还是少很多的。所以在杭州这4年，基本很难有机会去真正打一场球，每次，都只能是心里怀念一下那时光，然后，又是继续低头做事去了。这状态，直到打卡健身第二天前还持续着，但是，当我突然感觉到手臂的那种酸痛，与我打球打完之后的那浑身酸痛，是一样的时候，我才是发现，我真的是太久没有锻炼了，都已经习惯于吃完饭就歇着，要么就躺着。
习惯了呼吸，就会忘记这本能是如何触发的。
习惯了脉搏的跳动，就会忘记自己的第一次心跳，是那么的不容易。
改变习惯，需要坚持，重找脉搏，需要毅力。
让自己再仔细聆听那心脏的跳动，仔细倾听，那内心深处的躁动。
别说了，走，打球去！
