从来没想到有一天，我的上班变成了主动行为。
由于本人是早起困难户，一直感觉早上八点上班实在是困难，如果能晚去、能不去，就恨不得在家休息了。
然而这个情况最近发生了变化，起因是老公从偶尔出差变成了经常出差，我也从偶尔一个人在家，变成了经常一个人在家。
起初还觉得清静，可以一个人听网课，安心追剧，慢慢的时间长了，发现一个人在家待着，没有说话的人，吃饭一个人，做饭一个人，干啥都是一个人，没有任何回应啊!这个时候就有些迷茫，不知道该如何应对这个情况。
追剧追晚了早上起不来，即使不上班从早追到晚，时间久了恶性循环，身体也受不了啊！不追剧呢，又好像少了点啥，听说那些住校的小孩，每天睡前听半小时故事，白天发生各种情绪冲突的情况得到了大大的改善。说明人每天还是需要一些情绪上的安抚。
看问题要抓本质，我想来想去还是得有事干。而每天的上班就是效益最高的事儿了。首先是有事做有收入，其次不脱离社会，有团体有氛围，天天有人可以说话，人都需要表达，再次有食堂吃饭免去买菜做饭的麻烦，第四个好处是作息规律，虽然看似是被动的，但是这里面对身体有大大的好处。
曾有过熬夜还坚持上班，白天发困哪!后来经过了几次请假，发现做饭也是个要解决的事儿，而且一个人在家久了想找人说话。我不能因为另一半的出差而耽误了自己的生活!
我给自己制定了晚上要做的事，除了和老公儿子视频聊天，做读书会分享读书，这样可以多表达和说话了，还可以学习知识。在瑜伽语音群里参加唱颂，舒缓心情。写觉察日记或者写卡，如果想要能够坚持下来，就自行组织打卡群，自己有了责任和被监督的环境，则一定会坚持下来。
但无论如何，对于身体活动、社会活动、自律等层面，上班都是首选，现在不让我上班还真的想去。
