“在人生的道路上,每一个人都是孤独的旅客。与其舒舒服服,懵懵懂懂活一辈子,倒不如品尝一点不平常的滋味,似苦而是甜。”
——季羡林《这一辈子》
在进入正题时看一下小树洞这篇文章的封面,有没有发现颜色治愈,有种安宁静止的感觉,没有的话,盯着它看三秒
色彩心理学,让颜色缓解压力,绿色是大自然色,可以给人和平,年轻,新鲜的感觉并能起到镇静的作用,能缓解我们疲劳的脑神经和视神经,对身心受压抑者是有益的。
接着往下看,不爱内容可以看图片哈哈哈
ꉂ೭(˵¯̴͒ꇴ¯̴͒˵)౨”
隐形压力引起焦虑感
这一期我们聊的是“长大后的烦恼来源于什么”?
小树洞看了很多的回答,但最后总结起来无非就是“金钱”
每个人都有精神上的压力,上学时,精神上最大的压力就是成绩,步入社会,不管是物质上,还是精神上压力都是很大,物质上:那就是所谓的“金钱”,想实现财务自由是每个人的愿望吧,那么想要财务自由,就要努力上班,上班又有上级派下来的工作压力,在还没有成家独自一人的状态时,抛开一切,在和朋友相处聊天时感觉自己并没有压力,独自一人一身轻啊,一人吃饱全家不愁,聚完会回来,当自己坐在空荡荡,不放音乐,安静的针掉下的声音都听的到(夸张了,哈哈哈)时,其实也会焦虑,想着一个人的孤独,一个人的落寞,遇到挫折,委屈没有人倾述,朋友圈变小了,身边的朋友距离感也越来越远,顿时不仅焦虑还带着奔溃
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有点沉重
不过就想像苏芩说的:低能量的你遇不到高能量的人生!总在抱怨不如意时,机会也就不会理你了。最好的一切,总在你正能量爆棚时,不邀而至。人世间,乐观是最好的风水!
压力讨论中心
树洞收集了好几个,大家过来看一看
有网友说:看同辈的同学都已经结婚有了孩子了,我还没想好以后的方向
也有小伙伴在为上一份工作辞职寻找下一个工作而烦恼
各种各样不同的烦恼都在无形之中形成,你觉得人家过得很好 ,别人觉得你好 只是站着看事情角度不一样罢了。
个人的看法,其实有时候压力是来自自己给自己的施压,不知道有没有人会和树洞一样吗?经常会将自己与别人比较,比较不是为了什么,只是想了解一下自己和别人对比起来有什么不足,但过度的将自己和他人对比,就会存在巨大的压力,因为想成为更好,就不得不更加努力,然后给自己施压。
不是总结,文末的一点小概括
人跟人的生活节奏不一样
有人三分钟泡面,有人三小时煲粥
有的人外卖已送达,有的人刚切好蒜薹和肉
当你平静的把该做的事都做好
生活自会把该给你的东西
在合适的时候
一样一样都给你
好的人生,不慌不忙
我们每个人要走的路和赶的时间都不一样,
所以别太焦虑!
小时候,幸福是一件简单的事;
长大后,简单是一件幸福的事。
—— 宫崎骏