吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦，很喜欢今天的悦跑圈日签，不过我个人认为自律谈不上会苦，平庸也谈不上苦，自律到一定的程度之后，不需要坚持，不需要别人督促，不需要的间歇式打卡就可以持续进行下去。所以自律不苦，平庸也不苦。
拿我自己来说，每天早上的五点起床，每天早上晚上两个小时的纸质阅读，四十分钟的健身操，每天至少五公里，每天简书码字一篇七百字以上的文章，每天自己动手做饭。
当然碰上周末，偶尔也会睡到自然醒，但醒来还会去跑个五公里。持续进行到今天已经1471天了，风雨无阻，遇上雨雪天在屋里“毛线团跑”，从未间断过。对于阅读，也不再沉迷于“打卡式”阅读，不是为了阅读而阅读。健身操每天早上都要做的，最初是为了减肥，后来减不下去了，依然每天做，没想到从6月20号的63.4公斤瘦到了现在的58.3公斤，因为工作需要，从11月7号的58.8公斤居家隔离到11月21号，11月27号体重仍然是58.8公斤，20天没有称体重，但体重保持依然。与此同时成功甩掉5.1公斤，想想蛮有成就感的。虽然速度不快，但坚持依然有效果。当然与适量的运动和饮食搭配也有很大关系。
很享受现在的生活状态，每天有很多属于自己的时间，做自己喜欢的愿意做的事。在越来越多的阅读中，心沉静下去了很多，不再为每周两地奔波劳碌抱怨，不再为工作的繁琐心生怨艾，珍惜当下的力量，珍惜当下的每一个小确幸。
也许应该感谢那段居家隔离的十四天，让我安静如水，从容不迫去面对生活或者工作的鸡零狗碎。
三婶打来电话说，邻居家把下水道流水那个地方堵住了，我说，我知道，那是别人屋檐下自己家的尺寸内，人家是为了加固地基，又没延伸到路上，没有必要跟人家发生争执。古有“让他三尺又何妨”，没有必要为这种不必要的事争论。
