就是阅读。阅读比较积极的书籍,然后脑子里面会有一些正确的概念,然后平时遇到负面的描述,就不去反刍它们,减少对负面的反刍,那么,持续做正确的事情,大脑就会变的积极。画了驱虫草,夏天要来了………生活总有起起伏伏,随机应变。
我是如何克服负面新闻对生活的影响的
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