【今日三只青蛙】
早睡早起
读书、听录音各半小时
锻练半小时
【易效能90天目标】
每天早睡早起！
每日锻炼半小时
90天减重10磅
【其他要做的事】
上班第一天
【感恩分享事】
昨日是新年第一天，非常感恩我孩子们，我偷了一天的懒，得到他们的照顾。有时候在孩子们面前适当示弱也是好的。
做什么都贵在坚持，人生不在于做多少事，而是要把重要的事做到极致，要用心做，努力做，一次只做一件事！新的一年开始了，努力从培养一个个习惯开始，加油！如何过一天，就是如何过一生。
不论发生什么，永远都是下一步！
图片发自简书App
今日金句：一个人走得快，一群人走得远
