需要坦然接受自己的问题-读《天才在左,疯子在右:心理疾病漫谈》有感

   

图片发自简书App

      心理学于我不算是陌生的学科,一是因为在大学期间就已经涉猎了一些关于心理学的书籍和杂志,二是因为随着现代人生活压力的增大,不管是在工作中,还是生活中,心理学发挥的作用与被重视的程度也越来越明显。

        可能也感觉最近自己的状态有些不对劲,所以就在参加读书活动的第一本书选择了心理学方面的书籍,也想借此让自己平静平静。

        可是不看不知道,一看吓一跳!

        平时虽然觉得自己的一些行为有些过分,同事有时候的表现有些怪异,就是身边的亲朋好友也有让人费解的时候,可是从没有想过这是一种“病”,毕竟虽然觉得生活的压力也大,可是还没有到发展成为什么抑郁症、自杀等严重的地步,生活还是有说有笑的更真实的多。

      可是《天才在左,疯子在右:心理疾病漫谈》一书让我又不得不重新反思自己最近性情的变化,包括老公的性格特点。

      都说好的婚姻让夫妻双方变得越来越好,可是我最近觉得自己的脾气越来越像自己的老公,很容易就暴走,是给老公给带的吗?

      想当年在学校和恋爱的我,是多么的温柔、恬静的,老公当初会中意我,估计也是有看我温柔的成分吧,因为他现在真抱怨起来会说:当初你有多温柔,现在就有多“暴力”,而我会怼:这是近朱者赤近墨者黑的效果!

      哈哈哈哈,笑过之后呢,感觉我和老公是不是都患病了:焦虑症!虽然做自测的时候感觉自己还好,但是看给的实例又觉得自己在这条路上越来越顺了啊!

        焦虑是常有的,但是焦虑症应该不常有吧。现在生活快节奏,工作高压力,上至一把手,下至小保安,多多少少都会因为家事、国事、天下事有些焦虑很正常。所以,这样想,我也就很容易接受自己现在出现的问题了。

        问题是接受容易,摆脱不容易,尤其是身边有一位随时都能“带坏”你的种子选手,所以,我觉得我首先需要解决的应该是枕边的一个定期炸弹吧!

      所以,我决定了:从老公入手,来实践一下书中给的方法。自己对自己下手总是容易产生放纵的念头,但是对老公嘛,“律法面前人人平等”哈!

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