如果你的一天是二十五个小时，比别人每天多出一小时，你是否会很珍惜那一小时？
但现实是残酷的，每人每天都一样，只有二十四小时，自己能否有更多的时间做其他事情，取决于对时间的管理，例如通过减少睡眠时间、减少每天的任务量等来增加自己的业余时间，能够管理好时间的人，也能管理好自己。
那么，我们该如何对时间管理呢？
今天与大家分享的是《超级时间整理术——每天多出一小时》中的三个诀窍：抓住时间小偷、破除“立即行动”和增添任务乐趣。
01抓住时间小偷
相信不少人都听过关于时间的一个故事：银行给一人每天86400元，任其花费，花费完了就没有了，只能等银行第二天发送。他不花费完，银行会自动没收剩余的钱。如果那个人是你，你会如何花费你的86400元呢？
其实，故事中的86400元就是时间上每天的时间，通过金钱与时间相转化，让看不见、摸不着的时间转为看得见、摸得着的金钱。
那么，我们该如何去感知时间，抓住时间小偷呢？
细化时间，一天=24小时=96个一刻钟=1440分钟=86400秒，秒与分钟都过得很快，难以抓住时间，一天长久，不好把握。
记录，从每一刻钟或每一小时进行时间记录，通过记录，我们可以感知时间的用处，抓住时间小偷。
用几秒钟记录，节省出几小时，这是笔非常划算的投资。
02破除“立即行动”
生活中有许多事情都是突然发生的，面对突然发生的事，我们是否要立即行动呢？立即行动，会打断重要的工作，重新专注进入工作状态会费时间。
为了不让时间小偷趁虚而入，我们需要掌握三个原则：
①睡前规划
爱迪生曾说过：“不向自己的潜意识提出要求就别去睡觉。”，睡前还是有潜意识的，我们可以利用点时间，规划出第二天要做重要事，督促我们第二天行动。
②日后跟进
建立一个文件夹或文档，专门收集本周或本月重要的事情，通过记录，减少事情回忆的时间与准备的着急。
③合理委派
将时间花在自己优势与兴趣所在，提高效率。
掌握了这三个原则，我们就能破除”立即行动’，不让时间小偷趁虚而入。
03增添任务乐趣
每当做完一件事情，我们都可以给自己奖励，例如写完这份作业，我就奖励自己喝一杯咖啡或看一篇文章等有放松身心的事情。
另外，面对不紧急不重要的事情，例如看文章、洗碗、逛淘宝买东西等，我们可以对它们玩抽奖，抓到哪件事就立即行动，做到这样，事情就会一件件地被做完。
总结一下，学会将时间细分，记录好时间，我们可以抓住时间小偷；掌握睡前规划、日后跟进与合理委派这三个原则，我们可以破除“立即行动‘；做完事情给予奖励，玩抽奖游戏做任务，我们为任务增添乐趣。最后，掌握这三个小诀窍，你可以每天多出一小时。
不去做，然并卵，快去尝试吧。
4062-志强，我们一起加油，每天都要特别认真地活着！
