记录
1.早上5分钟吃掉一大碗肠粉。
2.别的老师化妆高跟鞋大红裙，对方看到了很不聪明地说我黑。脸过敏，一个月什么都没涂，素面朝天。
听了觉得对方愚蠢。
有了明显对比，心里肯定很生气。拿这个案例在班上教“赞美”。原来那么多孩子都不知道怎样“赞美”。
五年级班，四年级班，都被我现场示范赞美了一番。都露出了开心的如花的笑脸。
3.中午回家，啥事没干，睡了一个长长的午觉。
4.晚上回家后，跟老公一起走路去买包子豆浆。老公买了一个肉包，一个酸菜包。我买了一个肉包。吃完了，又回过头去，买了一个流沙包。没地方坐，我们就坐在路旁的凳子上。这真是不一样的感觉。
散步，即交流。
5.情绪
有很多小事，总是容易引起我的情绪。比如对方乱丢袜子，不洗澡。
是我控制欲太强，还是对方只想在这些小的方面来找到自由感？
一方面，也许是不接纳自己。才会不接纳别人。
心有愧疚。
祝福我们！
图片发自简书App
