今天上午学习的自我控制能力，也就是自律～其实自律对我来说一直是挑战～
不知道从哪一年开始，“自律给我自由”这句话还没火起来时，我的签名就已经用了这句话，我是个喜欢自由的人，一直在追寻自由，以前我认为是我的工作束缚了我，于是我辞职了，我得到了短暂的身体上的自由，可是心里却越来越空，我没有了目标，没了方向，也失去了自我……从那个时候，我的生活，我的情绪，我的体重都开始失控，不受我的控制，我每天都在想改变自己，每天又都没有做到～尝试过各种方法去提醒自己，可是每次都坚持不了几天，就放弃了～
还好，我一直没有放弃自己，于是我再次来到梵音学习，可是那个改变对我来说是不够的，于是，我来到了预售团队～哈哈，这就是我改变的开始，也是自律的开始……
关于延迟满足，我一直是喜欢那种感受的，我是个愿意先努力，后享受的人～
再来给自己定个目标吧，那天和程程打赌说，预售结束瘦到105，15斤虽然有点不太现实，但是目标，态度还是要有的，加油～
补发昨天的照片，苏州的天还是很美的～
图片发自简书App
