只有尊严能让你永远占据上风。——雪利博士

看完《绿皮书》后，这句话在我脑海里挥之不去。在黑人种族里，究竟需要何其大的努力，才能赢得白人的尊重。

作为一部典型的公路电影，《绿皮书》讲述了原为夜总会保镖的白人托尼，因工作丢失，应聘成为伟大的黑人钢琴师唐·雪利的司机，伴随其进行巡回演奏，两人跨越了种族与阶级的限制，获得友情的故事。

正是因为《绿皮书》成功地刻画了有色人种所遭遇的不公与歧视，黑人与白人之间和和平共处与相互尊重，使其获得了第91届奥斯卡金像奖最佳影片。

面对无法改变的种族，黑人雪利付出了巨大的努力改变了自身的命运。因为严苛要求自身各个方面，使其成为典型的完美主义者，依然无法改变内心的孤独与痛苦。而性格与出身与雪利完全相反的享乐主义者托尼，成了救治雪利的“良药”。

01 从九型人格理论分析，孤独与痛苦是完美主义者人格的宿命

根据“全球九型人格”的创始人之一——海伦·帕尔默的九型人格理论分析，雪利博士的主导人格属于1号人格——完美主义者人格。

完美主义者人格的特点非常明显——内心住着一个批评家，不断督促自己提高自我进而获得他人肯定，尽可能避免错误，因为错误会使拥有完美主义者人格的人非常痛苦。

影片在雪利博士的出场就给我们展示了极致的完美主义者最直观的人生结果：住在摆满艺术收藏品的演奏厅楼上，穿着打扮高贵优雅如酋长，拥有高大上的头衔——3岁就登台演出，同时拥有心理学、声乐学、礼仪学博士学位。

“只有尊严能让你永远占据上风。”这是雪利博士的人生信条，也是他作为黑人严格要求自己的原因。不仅在知识与学历上严格要求自己，他十分在乎别人对他的看法，不能容忍自己有丝毫行差踏错，而获得心理学与礼仪学博士是最有效而有尊严的方式。著名的埃米莉·波斯特正是完美主义人格的杰出代表，美国著名的礼仪专家，为美国人的礼仪规范制定标准。

完美主义者拥有一套内在的监督体系，不仅时刻警戒自己不能犯错，也不能容忍他人违反社会的规则。当托尼在小卖店的地上捡到一块从售货架上掉下来的石头想据为己有，雪利博士会训斥他让他付款。甚至连他教导托尼正式的英语发音和写情信的方法，也是雪利博士严格要求手下的表现。所以他永远无法理解为何托尼以“胡说艺术家”的外号为豪。作为享乐主义者的托尼，认为“胡说艺术家”是朋友对他善于与人打交道的称赞，而作为完美主义者的雪利博士只会觉得这是个贬义词，不值得高兴。

完美主义者人格可以用弗洛伊德的人格失衡理论理解。佛洛依德的人格理论认为人格结构由本我，自我与超我三部分组成。本我代表欲望和本能，超我代表愿望，自我代表本我与超我之间协调的作用，当三者平衡个体才能心理健康。而完美主义者过度抑制本能与欲望，希望一切尽如人意，一旦事与愿违，内心则会产生极大的情绪困扰。

因此当雪利博士与托尼被抓进监狱，雪利博士不得不打电话向司法部部长求助时，托尼为逃出生天而愉悦，雪利博士却非常痛苦与焦虑。在他心里，向司法部部长求助是耻辱，只会让司法部长处于非常尴尬的境地，也会让他觉得自己像垃圾一样无用至极。

当托尼羡慕雪利博士拥有名与利、能够住在城堡一样的房子时，导致雪利博士情绪上的崩溃，他认为在白人眼里，自己演奏钢琴只是白人希望黑人供他们取乐的结果，自己的行为举止和拥有的名利让自己也融入不了黑人的世界。

“不够黑也不够白”的雪利博士只能痛苦和孤独地住在“城堡”里，自己出不去，别人也进不来。过分看重他人的看法，是完美主义者人格孤独与痛苦的源泉，也是雪利博士自主追求的结果。

02 对托尼大发脾气，是雪利博士完美主义者人格获得安全感的标志

在完美主义者眼里，连发脾气都是一种“坏脾气”，会引起他人的不适与反感。当他人的行为与自己的信条发生冲突时，礼貌地与他人商量是完美主义者首选的处理方式。

电影里有一个场景：德国人向雪利博士告发托尼偷东西时，雪利博士要求托尼把石头还回去，或者付款。托尼生气至极，咒骂背地里泼脏水的德国人不是好东西，找借口解释在地上捡到这块石头的行为不算偷窃，大骂雪利博士扫兴。雪利博士不为所动，保持一贯的平静劝说托尼。

在我们看来，在地上捡到一块装饰石头确实不算偷窃的大事，但是注重德行的人会感觉到良心的谴责，对于完美主义者来说更是不能容忍，他们坚信事情的“唯一正确性”。

雪利博士所追求的完美、权财、知识与自尊，只不过是为了掩饰他作为黑人的自卑感。自卑感使他严于律己，不断用知识与礼仪包装自己，以获得黑人种族所不能获得的尊重。但是在雪利博士生存的社会，无论白人表面上如何欣赏他的才华，在内心总是鄙视黑人种族的他（从邀请他表演的白人不允许他使用他们的厕所与用餐场所可得知）。

所以当雪利博士真切地感受到托尼从心底里尊敬他为人，欣赏他的才华时，他才真正感觉到了友情与尊重。托尼是唯一一个走进雪利博士内心的人，所以当托尼说了一句“我比你更像黑人，你对你的同胞一点都不了解”时，雪利博士再也无法控制自己的情绪，对着托尼大发脾气。

“是，我住在城堡里，我自己一个人，而富有的白人让我为他们弹钢琴，因为这让他们感到高雅，但是当我走下那个舞台，对于他们来说我又变会了一个黑人，因为这就是他们真正的文化。我独自受苦，因为我不被自己的同胞接受，因为我并不像他们，所以如果我不够黑，不够白，不够男人，那么告诉我，托尼，我到底是谁！”

为何善于控制情绪的雪利博士，对白人的羞辱十年如一日般忍受，只因为托尼的一句话而大发脾气？其实对于完美主义者来说，直接发脾气是一种安全感的标志。因为对他们来说发脾气是不被允许的，一旦他们开始发脾气，说明情绪不再压抑，这也是一种信任的方式。

发脾气后的雪利博士，却让托尼更加了解他和尊重他。一旦发脾气可以被接受，完美主义者的其他禁区也会开放，比如能接受到偏僻的黑人酒吧里，为黑人演奏并不高雅但欢快的钢琴曲。当内心的禁区被开放时，自身的不足与情绪也能被接受时，完美主义者的心理障碍将被消除，也将成为一个完美且完整的人。

03 给藏在地下室的情感装上“活动门”，是解决完美主义者人格困境的方式

我们无法简单地评论完美主义者人格好与不好，只能说完美主义人格的严重程度对一个人的影响程度也不一致。

一个追求完美的人可以视为上进的人，对其生活与职场有着非常好的促进作用；如果追求完美的程度更大，会形成一定的“强迫症”，对自己不足的地方耿耿于怀，这是真正意义上的完美主义者；如果一个完美主义者人格到了非常严重的程度，进而患上偏执狂心理障碍，会对人产生非常大的危害。

《美丽心灵》中的纳什就是典型的例子，一生追求原创理论，不能忍受他人对他的质疑，虽然最终研究出博弈论，但研究的过程中不仅发生自残的现象，还产生了伴随一生的幻想——三个如影跟随的幻想人物，使他无法正常生活。

海伦·帕尔默将完美主义者的心房比喻成一座拥有地下室的城堡。就像雪利博士所住的装满各种收藏品的房子一样，内心批评家是这座城堡的主人，用各式各样的“美好的东西”装饰房子，却没有意识到栖息在地下室的情感。地下室的情感有时候会不知不觉从地板上漫溢出来，不受控制，此时完美主义者通常有两种处理方式：

①将注意力集中到他人的错误上。

当托尼误解雪利博士，雪利博士大发脾气，这是一种解释的方式，也是一种就他人的错误发泄内心不满的方式，不仅能让自身的情感得到宣泄，还能证实自己并没有错误，错的是他人。

②用狂欢式的行为释放自身的压力与痛苦。

酒精、毒品、亲密性行为等都是狂欢式释放压力的行为。对雪利博士来说，平日里内心的苦闷可以在晚上喝威士忌解决，既高雅又能忘记痛苦。痛苦一旦超出平日范围，就去酒吧买醉，甚至通过与白人的性行为来平衡自身的卑微与痛苦。

完美主义人格者通常会设置一个“活动门”，把地下室的情感通过释放出来，这时候的完美主义者有可能变成“双面人”，可能到一个陌生的地方用陌生的名字与人交往，也有可能白天是金融界精英，晚上是酒吧寻找一夜情的美女。

但是处理内心批评家与地下室情绪矛盾的更重要的方式是对自己宽容。当一个完美主义者能宽恕自身的错误，他们才能发现自身的缺点，并且不因自身的缺点感到痛苦与耻辱，完美主义者便能寻找到快乐。我们前面说过，正是因为完美主义者过分重视他人对自己的看法，才会导致他们孤独与痛苦。当他们对自己宽容，对他人宽容，不再苛刻，他们就可以成为“九型人格”中最具建设性的人。

04 结语

人真正完美不在于他拥有什么，而在于他是什么。

完美主义者人格所追求的完美，实际上是这个世间大部分人认为的“完美”，是他人的生活理想与标准，但不是自己的理想与标准。

完美的条件并不是一成不变的，信奉“唯一正确性”的完美主义者能意识到这一点，接受不完美的自己，凡事尽力而为，找到真正的自我和真正需要的东西，才能走上完美之路。

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