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7月15、16号就是中招考试了，我们需要做哪些考前指导呢？
01.知识层面
考前的知识储备已经到达了顶峰，虽然很多同学可能还是觉得心里没有底。但也请停止刷题，各科回归课本，只要基本知识基本技能掌握牢固不出错，就可以保证有百分之八十的分数都可以得到。这也不是一笔小数目哦。
02.物品层面
你需要准备的文具有：透明的文具袋、黑色的水笔2支（笔芯2支），2B图卡铅笔1支，橡皮一块，三角板一套，圆规一套，配好铅。
考试时书包里除了能带入考场的文具袋外，准备一个水杯，可以少量补充水分，不建议大量补充水分，避免考试期间去厕所，耽误时间。入考场前要将准考证放入透明文具袋中，不要把准考证单独放置，容易破损。入考场后，将水杯直接放在自己的凳子边的地面上，注意不要放在桌子上，考试期间一旦漏水会造成不必要的麻烦。
考试时要准备好个人物品，带好卫生纸，口罩，消毒湿巾等物品。
认真了解并熟知准考证背面的《考生须知》，对考试的时间、地点、携带物品的规章、考试规则等相关内容做到心中有数。另外，在全面了解考试情况的同时，阅读《考生须知》也在另一方面有利于更快地融入考试氛围，调整心态和情绪。
睡前再核实确认一下考试时间、地点和次日考试科目，把上述清单物品都装到透明文具袋内，放到容易见到的地方。戴眼镜的同学，睡前要把眼镜放在能找到的地方
03.生理层面
考试前一周避免食用生冷辛辣的食物，考试期间避免食用西瓜等凉性水果。考试前一周避免剧烈的运动，避免贪凉吹空调着凉，疫情期间，体温不正常的考生会进入到隔离考场进行单独考试。
考试期间的午休要尽量休息，实在睡不着可以选择静卧，闭目养神。
早餐要营养，午餐可以丰富，晚餐一定要清淡一些，不要尝试之前没有吃过的食物。
04.心理层面
考试前夕经常会出现寝室难安，这都很正常，和同学们在一起吃住，会大大减少不安的情绪，多数学校在考前一天会选择不上课只放松，学生可以选择和老师聊聊天，和同学们照照片，缓解压力。
要以平常心来对待中考，给予自己积极的心理暗示，考试当天早上给自己的同学一个大大的拥抱，把情绪调整到比较兴奋的状态。
05.考后策略
考后应立即回家，不要在外面逗留，也不要议论试题、对答案。考后议论、对答案，这是应考的大忌，这样前面科目的发挥会影响到后面的科目。全部考试结束后，不要参加聚众，压抑了好久，考完试之后这种轻松与解脱容易变成狂欢，有些同学因考场发挥不好情绪容易波动，聚众过程中因言语不和打架的事每年都有发生，晚上最好不要单独逛街。考完后要适度放松，保持正常的生活规律和节奏。学生可以有计划地参加一些活动，把以前的脑力劳动改为体力劳动来放松。比如可以做家务、听音乐、访亲友、体育运动，还可以进行一些“调整性学习”。 同时还要加强自律，充分利用考后这段宝贵时光充实自己，认真规划自己的未来。接下来马上就是等待分数，等待录取通知书，在这段时间，学生在家休息，但不要出远门，并给班主任留下可联系的电话，防止有事找不到人，考生不能太放纵自己。此外千万别忽视了安全问题，放弃了规律的生活，导致放松过度，真正进入高中会很难适应。
做好初升高的衔接。很多高中在学生入校之前会进行分班考试，这是很重要的一次考试，做好准备，对你有益无害，眼光长远是人才的重要特征。可以选择在中考后进入初升高的学习中去，尤其是数理化比较薄弱的同学，可以利用这个宝贵的时间积极的利用好。
条条大路通罗马，这世上走向成功不是只有学习这一条路，但学习是一条走向成功的捷径。信心、细心、恒心会让你在中考中获得胜利。
最后，送大家一张考神附体符，愿考的全会，蒙的全对。
