在一个宁静的小镇上，住着一个活泼可爱的小男孩叫明明。明明原本是个开朗的孩子，喜欢在外面和小伙伴们一起玩耍，笑声总是回荡在邻里之间。
然而，有一天，明明的爸爸给他买了一部手机作为生日礼物。从那以后，明明就像被施了魔法一样，整天捧着手机，沉浸在那个小小的屏幕世界里。
一开始，明明只是觉得手机里的游戏很有趣，画面绚丽多彩，关卡一个比一个刺激。他一玩就是几个小时，完全忘记了时间。渐渐地，他不再去找小伙伴们玩了，即使有小伙伴来叫他，他也只是摆摆手，眼睛始终盯着手机。
明明的妈妈看在眼里，急在心里。她多次劝说明明放下手机，出去和朋友们玩，但明明根本听不进去。“妈妈，手机里多好玩呀，我才不要出去呢。” 明明总是这样回答。
随着时间的推移，明明在学校里也变得沉默寡言。课间休息时，其他同学都在聊天、玩耍，而明明却独自坐在角落里玩手机。他的成绩也开始下滑，老师找他谈话，他也只是敷衍了事。
有一天，明明的好朋友亮亮来找他。“明明，我们一起去踢足球吧，好久没一起玩了。” 亮亮期待地看着明明。可明明却头也不抬地说：“不去，我忙着玩游戏呢。” 亮亮失望地离开了。
明明的爸爸妈妈意识到问题的严重性，他们开始想办法帮助明明摆脱手机的束缚。他们尝试没收手机，但明明会大发脾气。后来，他们听说了一款手机管理软件叫休指符，它有定时锁机功能和应用禁用功能。
于是，爸爸妈妈在明明的手机上安装了休指符，并和明明商量好每天玩手机的时间。一开始，明明很不适应，总是忍不住想玩手机。但是在爸爸妈妈的耐心劝导下，他慢慢开始接受了这个规定。
随着时间的流逝，明明逐渐减少了玩手机的时间。他开始重新走出家门，和小伙伴们一起玩耍。他发现，原来现实世界中的快乐远比手机里的虚拟世界更加真实和美好。
有一次，明明和小伙伴们一起去公园放风筝。他们在草地上奔跑着，欢笑着，感受着微风的吹拂。明明看着高高飞起的风筝，心中充满了喜悦。他突然意识到，自己已经很久没有这么开心过了。
从那以后，明明不再沉迷手机。他学会了合理安排自己的时间，既可以玩手机放松一下，也会花更多的时间和朋友们在一起，参加各种有趣的活动。他又变回了那个开朗、活泼的小男孩，小镇上再次响起了他和小伙伴们的欢声笑语。
