影响幸福的七宗罪包括：喜欢攀比；信念摇摆不定；忽略身边美好的事物；只想收获不愿付出；不知满足；缺乏信任；容易焦虑。所以，为了获得幸福，我们得先学会改变自己，因为我们总会有这样那样的缺点影响我们接近幸福。
我之前是一个幸福感极差的人，以上所说的种种，我几乎都有。
其实，一个人生活得快不快乐，取决于他的幸福感，而幸福感是可以培养的。只要你愿意，完全可以改变你的思维习惯，把自己变成一个乐观、积极、正能量的人。
无论现在你多么让你失望，你都不要失去相信自己的勇气。只要你内心沉睡的潜能被唤醒，你的能力就会得到全面的提升。科学使用大脑，学习重要的知识，练习良好的思维，我们就能慢慢变成内心强大、外在从容的自己。
