做时间管理达人:认清时间的本质

在确定这个题目之前,我觉得我这篇文章是写不好的。

世界上有哪个智者能够将“时间”这两个字明明白白的解释清楚?越是人类进步,“时间”越不是"时间"了。

时间是什么?

特别是爱因斯坦发明“广义相对论”以来,人类对于宇宙的起源、黑洞等探索的深入,时间再也不是只会往前跑的恒定量,它可以扭曲、变形,甚至你想都不敢想的变化,物理学家们已经开始在大胆求证了。

人类的起源和时间迷思需要科学家们去探索吧,我们要做的是在时间的通道里,通过我们自己的努力,让个人的生活更美好。

我们能怎么做?

在我们有限的生命中,时间就是人生最大的财富。所以,不要把有限的时间过得太“悠闲”。

你要学着掌控时间,只有掌控了时间,你才能掌控自己的人生,就能取得事业、生活、家庭的成功和幸福。

这里所谓的掌控时间,不是绝对控制时间,例如如幻想小说里,对时间随意的控制,像神一样拥有改变时间轨道的神技。

我们利用时间研究的相关理论,最重要的是对人本身的优缺点的研究成果,将我们有限的精力,所有的专注力,用来提高效率,进行自我改变、提升、投资等,结果在收获成功的同时,你还能创造更多的“时间”,受你自由支配的时间,用来再利用,从此走入一个人生良性循环。

大凡成功的人士都是如此。

所以,如果你想成功,想要做一个时间管理达人,你必须明确:你需要管理的不是时间,而是管理自己,对抗人的负面天性,通过严格的自律,养成有利于成功的习惯。

一是要认清自己。认清人类机体运行规律,找到人一般什么时间机体效能最高,什么时间段适合做什么事情。例如,上午最利于进行学习、写作,因为上午的时间是人机体效能最高的时候。为什么呢?这需要从生物学、生理学、心理学等寻找答案。你会明白合理作息,根据工作内容合理安排时间的重要性。这一点,我们会在以后的文章中学习。

二是要有专注力。专注力是兴趣、自律、规划、任务等各种资源整合后,一个人实现精进的必要素质。说得通俗一点就是,对一项工作的持续性,不大目标绝不放弃。提升专注力不是下了狠劲儿、念了几句咒语就能实现的,有一个前提是尊重自然规律和人体机能这个规律,使专注力与目标统一,与个人的执行能力、认知能力统一。

三是要寻找快乐。你去看看马斯洛需求理论,不论是人的需求分再高的层次,人在每个层次里都可以找到快乐。从这里看,人的行为是基于快乐的。(不要信我,我在信口开河,也许有的人就喜欢找不快乐,但是找不不快乐是不是也是他的快乐呢?天啊,这成了一个思维陷阱了!)任何的时间管理方法以及结果,如果不能使自己快乐,对个人而言,都不是一个成功的时间管理方法。从唯心主义的角度出发:任何使自己感觉到快乐的时间管理方法都是好方法。

所以,时间的科学含义再美妙、再复杂,对个人来说,它的本质也很简单,就是使时间与人的生命意义统一起来,让人过得满足、幸福、快乐。

时间管理达人,从现在开始认清自己,将自己置于有限的时间内,提高专注力,集中精力专攻主要任务,在实现你最大的梦想过城中,享受成功的快乐吧!

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