说到这个，每个人都要好好的修炼自己 ，做个情绪稳定的成年人，不然就不算是成年人，是小孩子，然而 ，我自己总是对亲近的人容易发脾气，容易生气，实在做不到不生气不发脾气，但是对朋友对同事对其他人却情绪稳定，真的好奇怪，有时候我也想不生气，淡定，发现真的很难做到，自己尽量有意识的去改变自己，看淡些吧，有些事有些人也没有必要让你值得生气发脾气，反而还伤身体，多多反省自己，多从自己身上找原因，我们无法改变他人，只能改变自己了，让自己的心多静一静，当你想生气的事情很想发火的时候，就静一静，不说话也许可以让自己的心定下来，不急躁，希望自己能越来越好，多开心快乐些，不要太多的想法，太多的杂念，反而很累，多想想好的开心快乐的事情吧，才会一直开心快乐。
今天有去原始点那边会所去体验了一下周老师近视保健这块，说从深圳过来，主要是针对小孩子的视力矫正到1，就是不用戴眼镜，小孩子视网膜屏幕还没有定型，还没有恢复视力，就是要经常做眼部护理，通过电流导入，加上手法相配合在一起，给到眼睛，面部，颈部的一个轻轻的按，摸，让你感觉有股热量很烫，脖子很痒，说是湿气重，按我手指的时候，电流很大，很痛，可以排除湿气，手都被湿润了些，做眼部面部可看见一闪一闪的白色的光线，一闪一闪，有的还有转圈圈的白色的光线也是一闪一闪，做完都说我气色好很多，我感觉精神挺好的，没其他感受，他是专门上门给小孩子调理，直到让小孩子视力矫正到1，说打算花1～2年时间，说很多小孩子做完说写作业眼睛会好很多，我感觉还好吧，说成年人比较难调理好，尤其度数比较高的，基本不太可能，没近视的都是一个保健效果，在那边也待了蛮久的，有看着他如何做的，自己也有体验，就是我时间不太好安排，只能说先了解了解，说我视力差不多4.3.4.4这样，说还有希望调理好，但是不知道要多久，一开始要做十次，但是我也不确定可不可以，也不敢打包票，说小孩子可以打包票，我现在感觉视力这块确实很多家长都特别注重这个，但是我也不知道是否有效他那个方法，我还有点怕电流。
