人生总是在不断的选择和放弃,然而每一项都不容易。
对于我来说,难以抉择很多时候是怕面对未知的将来,最后妥于现状。难以放弃可能是不安全感在作祟,害怕失去。
去年上古典针灸课的时候,一刀老师推荐的课外书目中有一本这样的书:《怦然心动的人生整理魔法》,乍一看书名感觉是心灵鸡汤,一看就却发现不可收拾。
作为一个恋物癖患者,家里堆满了东西:很久不看的书,一年都没穿过的衣服,各种包装袋、玻璃瓶……每次想扔的时候总有阻止的理由:也许某一天还有用,或者换新的时候再扔也不迟……久而久之家里东西越来越多,整理打扫都成了头痛的问题。
看完书,兴致满满,这回终于可以成功清理了。以衣服示例,方法是:房屋中间摊上一块布,把所有衣服都堆上来,然后拿起一件,不要思索,就像买衣服,第一时间有没有心动的感觉,有就放保留的一边,没有就放舍弃的一边,然后重复几遍。看似很简单,实则很难很难啊,尤其看到舍弃的一边很多衣服还是崭新的。但你仔细想想看却发现可能一年多都没穿过了,难以舍弃的是内心的习性。整理了好几次才结束。
渐渐的,不那么爱逛超市了,买东西也会有所节制了,不会像以前看到打折就买买买。核心的是看有没有心动的感觉。
上月换手机,转移数据才发现微信有几百兆的缓存,光收藏夹里就收藏了上百篇文章,当时都是想留着将来需要的时候看,却发现百分之九十以上都没看过第二遍,而且内容是看过就忘了,完全没有享受当下,永远活在遥远的将来。现在试着碰到一篇好的文章,会反复看好几遍,消化后去实践,让其内化,发现效果很好,这也就是活在当下吧。
整理房间之后,才能发现心中真正的渴望。因为自己真正喜欢的事物的根源,即使时过境迁也不会改变。而且,整理绝对可以帮助你发现这个根源!
不仅仅是整理物品,还可以整理身体、整理心灵……对于我来说,每一次整理无异乎是做了一次心灵的禅修。
书的最后,作者提醒说:“我觉得整理作业应该尽快结束,因为整理并不是人生的目的。”
真正的人生,始于整理之后。愿祝你的每一天都能闪耀光芒。
清空你的收藏夹,活在当下,让人生内化吧!
链接:怦然心动的人生整理魔法